理性選擇與情緒管理7妙招：打造成功交易的基石

理性選擇與情緒管理7妙招：打造成功交易的基石

你知道你每天有意无意间做出多少「选择」吗？科学家研究人一天要做出3.5万次决定，小到午餐吃什么，大到每天待办事项的处理顺序，都是一次次你的大脑高速处理下的产物。

既然我们每天做出这么多决定，一定有些结果不尽如人意，这时候「情绪管理」的强弱程度，将会大大左右我们的工作前途、人际关系；许多人生赢家就是持续做出最理性的决定，让自己始终处于高度优势且低风险的状态。

作者自身经验

2024年9月19日下午，作者首先在5分K稍早的长红K底部挂多单，却差1个tick（最小跳动单位）成交。后悔没让点（往上挂1-2 tick，成本会被垫高但容易成交）的情绪也曾有过，但很快将坏情绪抛诸脑后，因为知道机会无处不在，不必急于一时。

第二笔，在K棒急拉后、破底翻形态出现时继续做多；计划是每天第一笔交易小赚就出（先赚一点筹码放着，后续交易心态更稳健），接着顺利赚钱出场。正当暗爽自己是计划通时，Ｋ棒缓缓地一路走高，几小时内不慍不火地走出近期少见的大行情。

事后诸葛，有些人会说：「因为9/19凌晨美国联准会宣布降息，所以隔天本来就会大涨。」但坦白说，降息后大涨的力度能持续多久是未知数，有可能因为大公司前景不佳而让涨幅收敛。

看涨说涨，看跌说跌是人类天性；我们是人不是神，我们没能力、也不需要执着预测会涨到多高，当下的盘呈多头趋势就做多，不要放空，反之亦然。

几分钟内心境就从
到
再到
，但抓狂交易的核心——「渣男策略」没有因盘大涨大跌而改变思路，一样能在这样的「喷喷盘」赚钱的原因是，遵守「一致性原则」，在市场回调时找机会进场，并快速把获利收进口袋，虽没别人赚得多，但避免了获利回吐以及持仓过夜的风险。

选择的影响

选择的正面影响

动物有趋利避害的本能，每个人都有能力在有经验后建立一套选择的SOP，无论是生活中还是工作上、有意识或无意识，而好的选择可以带来丰厚的回报，增加自信心。

选择的负面影响

职场上和同事口角，若不及时冷静很可能使状况进一步恶化，而「冷静思考要说出口的话」就是有经验的人做的选择；同样的，交易时不理性地追单很可能因为成本过高而导致没赚到反而亏损，然后更情绪化地交易，使情况更糟。

胜率的差别

不是说职场上用激情方式处理人际关系铁定失败，也不是说交易时追单必定亏损；每种选择都有胜率，但不变的真理是——时间淬炼下的理性决策能让胜率最大化，而凭直觉做的决定只是单纯赌运气罢了。

交易时理性分析

1. 分析市场情况

运用技术指标，例如均线、成交量来辅助判断盘中趋势，但不建议用市场新闻来找方向，有经验的交易者都知道许多新闻是用来带风向，好让主力收割韭菜用的。

2. 选择胜率最高的机会

不断「回测」，意思是将策略套用至过去半年甚至一年的走势，以找出最有利的交易时间及赚赔比，若肉眼回测后发现获利不佳，建议直接换策略或换商品并重复此操作。

3. 风险相对较低的选择

强烈建议一定要找出最适合该商品的止损范围和风险管理策略，降低潜在损失，并且将其制定为SOP严格执行。

交易中情绪管理

1. 保持一致性

交易过程中的情绪波动难免，但必须「不让上一笔交易结果影响现在的心情」，继续执行交易SOP，这样的态度尤其重要。

2. 暂离盘面

若遇到连续3次停损，马上停止交易，因为你不是选错进场点，就是当下的盘波动变得剧烈，但你尚未察觉，这时候先把手绑起来、仔细观察盘面。

3. 精进情绪管理能力

例如冥想、靠运动锻炼意志力、阅读情绪管理书籍、或向专家咨询。

4. 精进技术分析水平

找到适合自己的方式，全力钻研，或去了解市场大神分析盘面的方式，内化成自己的知识。

结论

若想在职场上、交易时尽可能取得优势，必定要强化理性分析的能力。有时跟着直觉走一样有赢的机会，但长期下来，胜率肯定不会高于一套经过不断优化的理性分析。

另外，我们建议一定要建立完整的交易策略，并且从错误中吸取教训，最重要的，相信你的交易SOP，并且你得先了解——再完美的型态也有赔钱的时候，一旦找到策略，经过不断回测知道你的策略能赚钱，就努力打磨它，别轻易放弃。

本文原文来自yes-we-trade.com