孩子便秘怎么办？试试益生菌助力肠道健康

孩子便秘怎么办？试试益生菌助力肠道健康

儿童便秘的现象不少见，在临床上，医生会根据孩子的情况，选择一些益生菌来进行胃肠道的调节，作为辅助治疗。

来自上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科的石浩强副主任介绍：儿童便秘，可以尝试使用益生菌来帮忙。

常用益生菌制剂

临床常用的益生菌制剂，包括片剂、胶囊剂、颗粒剂、散剂等，分为多菌制剂和单菌制剂。根据所含菌群是否存活，又可以分为活菌制剂和死菌制剂。

一般建议，便秘患儿宜用活菌、多菌颗粒剂或散剂，并应重视服药的依从性。此外，家长要鼓励便秘儿童多饮水、多吃富含膳食纤维的食物，并养成定时排便的习惯。

服用注意事项

服用益生菌时，需要关注以下几个重点：

• 温度：益生菌制剂一般为冷藏保存（2℃～8℃），一旦冷链缺失，会导致活菌制剂效价下降。服用活菌制剂时，需用低于40℃的水送服，以免温度过高使有效成分受到破坏。

• 服用方式：建议饭后服用，尤其是不能耐受胃酸破坏的益生菌制剂。若为肠溶制剂，应整片或整粒吞服，不可嚼碎。

• 相互作用：活菌制剂不宜与收敛吸附剂（如铋剂、鞣酸等）同时服用，以免吸附或杀灭活菌，降低疗效；也不宜与抗酸药、抗菌药物同服，以免减弱其疗效，如确需服用，应分开且间隔一段时间。

还要提醒的是，益生菌虽然安全性较高，但仍需在医师或药师的指导下使用，切不可随意自行用药，以免引发不良反应。

本文原文来自健康上海12320