肥胖糖尿病患者易生皮赘，专家详解预防治疗要点

肥胖糖尿病患者易生皮赘，专家详解预防治疗要点

引用

丁香医生

等

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来源

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肥胖和糖尿病患者常常面临一种常见的皮肤问题——皮赘。皮赘，也称软纤维瘤或皮垂，是一种良性的皮肤增生，通常表现为柔软、肤色或浅褐色的小突起，常见于颈部、腋下、胸部及腹股沟等易摩擦区域。虽然皮赘本身多无明显不适，但其发生可能反映身体健康状况，值得我们关注。

研究表明，肥胖和糖尿病是皮赘的重要诱因。肥胖会导致皮肤摩擦增加，从而促进皮赘的形成。此外，高血糖水平可能会影响皮肤的代谢和修复过程，增加皮赘的风险。因此，对于肥胖和糖尿病患者来说，预防和科学处理皮赘尤为重要。

虽然无法完全预防皮赘，但通过一些生活方式的调整，可以降低其发生的风险：

• 控制体重：保持健康的体重是预防皮赘的关键。建议将BMI控制在18.5～24.0之间。
• 管理血糖水平：通过饮食、生活方式及药物来控制血糖及治疗糖尿病。
• 减少皮肤摩擦：穿着宽松、柔软的衣物，避免佩戴过紧的项链、手链等。
• 防晒：长期紫外线照射可能会对皮肤造成伤害及光老化，增加皮赘风险。外出时应注意防晒。

如果发现皮赘，应及时就医，采取专业的治疗方法。常见的治疗方法包括：

• 手术切除：适用于较大的病变，需局部麻醉后进行。
• 冷冻疗法：通过低温使皮赘坏死脱落，适合多发性皮赘。
• 激光治疗：利用CO₂激光去除，适用于较小或多发性皮赘。
• 电灼术：烧灼破坏皮赘组织，适合小范围病变。

专家建议，不要自行处理皮赘。市面上一些号称能去皮赘的药膏，效果通常较慢且不一定可靠。更不建议使用剪刀、剃须刀等工具自行剪除，因为这可能导致出血、感染甚至留下疤痕。

以李阿姨为例，她是一位糖尿病患者，近年来发现颈部和腋下出现了多个小肉粒，起初并未在意。但随着数量逐渐增多，她开始感到困扰。在医生的建议下，李阿姨通过控制饮食和增加运动来管理血糖和体重，同时定期检查皮肤状况。当皮赘影响到生活时，她选择在医院进行了冷冻治疗，效果良好，未出现复发。

皮赘虽小，却可能反映身体的健康状况。对于肥胖和糖尿病患者来说，关注皮肤健康，及时预防和科学处理皮赘，是维护整体健康的重要一环。如果对皮赘存在疑虑或伴随其他异常症状，应及时就医咨询专业意见。