高血压患者应戒酒：专家详解饮酒对病情的多重危害

高血压患者应戒酒：专家详解饮酒对病情的多重危害

“虽然部分人在饮酒后会出现血压暂时降低的现象，但这并不能作为高血压患者饮酒的理由。长期饮酒不仅会增加肝脏负担，还会影响心脏功能，干扰药物治疗效果，并增加并发症风险。因此，高血压患者应尽量戒酒，若无法完全戒除，也应严格控制饮酒量。”这是夏裕医生在宏韵中医出诊期间，针对高血压患者是否可以饮酒问题给出的专业建议。

夏裕医生指出，饮酒对高血压患者的影响是多方面的，不仅会加重病情，还会增加心血管疾病的风险。研究数据表明，酒精摄入量与心血管疾病死亡风险呈正相关。北京大学的研究人员在《柳叶刀》子刊上发表的研究显示，酒精摄入量越高，死于酒精相关癌症、心血管病的风险越高。即使少量饮酒也会增加死亡和死于心血管病、癌症、肝病的风险。

血压控制受干扰

酒精会导致血管收缩，从而使血压升高。对于高血压患者来说，这种血压的波动可能会抵消降压药物的效果，使得血压控制变得更加困难。长期大量饮酒还会降低血管弹性，增加心血管疾病的风险。

心脏功能受损

长期饮酒会增加心脏病发作的风险。酒精会影响心脏的正常功能，导致心肌受损，增加心力衰竭的风险。对于高血压患者来说，心脏已经承受着额外的负担，饮酒无疑会雪上加霜。

药物相互作用

如果高血压患者在服用降压药物，酒精可能会与这些药物发生相互作用，影响药物的效果或增加副作用。例如，酒精会增强某些降压药物的降压效果，导致血压过低，而与其他药物则可能产生相反的效果，使得血压控制更加困难。

肝脏负担加重

长期喝酒会增加肝脏的负担，可能导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。这些肝脏疾病会进一步影响身体的代谢功能，使得血压控制变得更加复杂。

对于难以戒酒的高血压患者，夏裕医生建议必须严格限制饮酒量。男性每日饮酒量不应超过25克酒精，女性则应更低，不超过15克酒精。需要注意的是，这里所说的酒精量是指纯酒精的量，换算成常见的酒类，大约相当于啤酒一瓶（330毫升）或葡萄酒一杯（150毫升）。

夏裕医生特别强调，能喝的酒绝对不包括白酒，而是可以适当喝葡萄酒、红酒、黄酒这一类的酒，可扩张血管、活血通脉、消除疲劳。但即使是这些酒类，也应严格控制饮用量，不能过量。

夏裕医生的建议与最新的科学研究结果相吻合。《中国心血管病一级预防指南》中明确提到，目前有关少量饮酒有利于心血管健康的证据是不足的，对于血压偏高并且有饮酒习惯的人来说，减少饮酒量并不能降低其高血压发病率，建议高血压患者不要饮酒。

此外，浙江省和江苏省对百岁老人的调查显示，大多数长寿老人不吸烟或不喝酒。这些数据进一步支持了夏裕医生的观点，即为了健康着想，高血压患者最好戒酒。

高血压患者应尽量避免饮酒，以减少对健康的不良影响。如果确实无法避免饮酒，应严格限制饮酒量，并密切关注自身的健康状况。同时，建议高血压患者采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、定期体检和保持良好的心态，以更好地控制血压，降低心血管疾病的风险。