白芷元胡泡水喝，消炎止痛效果好，但这些人不能喝
白芷元胡泡水喝，消炎止痛效果好，但这些人不能喝
白芷和元胡是常见的中药材，不仅在中药配方中常见，而且很多人还会直接用白芷和元胡泡水喝。白芷元胡一起搭配泡水可以起到补充营养、消炎止痛、活血化瘀的功效。
白芷元胡泡水喝的正确做法
白芷元胡泡水喝先准备十克的白芷和十克的元胡，之后两者放入杯内加入二百毫升的沸水，然后盖上盖子浸泡十分钟左右即可。白芷元胡泡水喝不仅能为身体补充营养，而且还能消炎止痛，促进身体血液循环。但是白芷元胡毕竟都是重要，日常白芷元胡泡水喝不能过量，而且阴虚血热人群最好不要喝，如果不清楚最好具体的咨询医师。
白芷元胡的功效与作用
补充营养：白芷元胡一起泡水喝可以起到补充营养的作用，元胡里面含有粘液质、树脂、挥发油等营养成分，白芷里面含有欧前胡素、白当归素等成分，这些成分能为身体补充营养，促进身体健康。
消炎止痛：日常身体不舒服，腹痛、胸痛或者是胃痛等等都可以用白芷元胡泡水喝，元胡可以对我们的神经中枢起到调节作用，能有效缓解疼痛。白芷里面含有一定的花椒毒素成分，这些成分能起到麻痹神经起到镇痛作用的，白芷里面含有的挥发油能起到抗菌抗病毒的作用，能缓解炎症，两者双效合一能起到抗菌消炎的效果，有效缓解疼痛。
活血化瘀：元胡和白芷两者搭配泡水可以起到活血化瘀的作用，能促进全身身体代谢，能促进全身身体血液循环，能起到行气活血的效果，而且代谢好了还能促进体内湿气寒气的排出，改善湿气重出现的口臭、便秘以及肥胖等问题，还能改善气血瘀滞导致的不适。
看完上文介绍之后对于白芷元胡是不是清楚了，白芷元胡泡水喝功效是非常大的，尤其对于日常身体疼痛的人群，能促进身体血液循环，消炎止痛，缓解身体不适，但是每个人身体情况不同最好根据自身情况饮用。
其他使用方法及注意事项
除了泡水饮用，白芷和元胡还可以通过煎煮的方式服用。将白芷和元胡按照1:1的比例放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢煮20分钟，最后过滤掉药渣，饮用药汁。这种煎煮方式更有利于药材有效成分的释放，适合需要加强药效的人群。
需要注意的是，白芷和元胡虽然具有多种功效，但并不适合所有人。孕妇应避免使用白芷，因为其中的成分可能引起子宫收缩。同时，阴虚血热的人群也不宜服用，以免加重病情。在使用前，最好咨询专业中医师的意见，确保安全使用。