如何減少家中有毒化學物質的暴露

如何減少家中有毒化學物質的暴露

家常常是我們舒適的地方。然而，許多家居用品可能含有有毒化學物質，包括清潔產品、個人護理產品、殺蟲劑、殺蟲劑和油漆。

減少接觸有毒化學物質可以使家庭變得更健康。這就是為什麼西雅圖和金縣公共衛生部門的鉛和有毒物質團隊一直透過環保署環境正義撥款資助的健康家庭計畫來支持金縣家庭。

幫助家庭減少家中有毒物質

您可以採取哪些措施來減少家中的有毒物質暴露？我們與社區合作夥伴合作，提出有關家庭有毒物質的提示和與文化相關的教育材料。來自合作組織的 11 名敬業社區健康工作者是該計劃成功的關鍵。他們開發了健康家居培訓，幫助家庭學習改善室內生活的方法。一些提示包括：

• 防止發黴透過改善潮濕區域（例如浴室、廚房和地下室）的通風（打開窗戶和/或使用風扇）。
• 減少接觸有毒化學物質透過閱讀標籤並選擇帶有「更安全選擇」標籤的產品來了解清潔產品。
• 改善室內空氣質量定期打開窗戶，讓新鮮空氣流通。在野火煙霧季節，當您無法打開窗戶時，可以使用 HEPA 空氣清淨機來改善室內空氣品質。
• 減少鉛暴露進入家門前脫鞋，定期打濕除塵並拖地、窗台和其他表面。 （濕除塵顧名思義就是用濕布或抹布清除灰塵）。

社區領導力打造更健康的家園

社區衛生工作者也將教育直接帶入社區。他們努力招募居住在南金縣的家庭，並以 12 種不同的語言提供外展和教育。

家庭評估是關鍵部分之一。在這些訪問期間，社區衛生工作者尋找黴菌、室內空氣品質問題和鉛暴露來源，同時也為更安全的清潔實踐提供建議。

如何評估您家中的有毒物質

您也可以進行家庭評估！以下是一些需要尋找的關鍵事項。遵循上面列出的提示將有助於減少您的暴露。

• 常用清潔用品– 尋找標籤上的「危險」、「警告」、「小心」或「有毒」等字樣。這些字眼意味著該產品可能有害。相反，嘗試使用沒有這些字樣的更安全的產品。您還可以尋找更安全的選擇標籤—這些產品將更安全、更環保。
• 模– 檢查是否有水漬、油漆剝落或牆壁和天花板鼓起。黴菌喜歡在潮濕、黑暗和通風不良的地方生長，例如水槽下或地下室。黴菌可以是黑色、綠色、白色或橙色。它可能在表面上表現為斑點、斑塊或模糊紋理。要去除黴菌，請戴上手套、護目鏡和口罩來保護自己。打開門窗呼吸新鮮空氣。用混有肥皂或醋的水擦洗模具。徹底乾燥該區域，以免黴菌再次出現。為了防止發黴，修復洩漏並改善空氣流通。
• 鉛中毒– 1978 年之前建造的房屋、舊油漆、受污染的土壤以及一些進口產品（如傳統藥物、香料、陶瓷、陶器、化妝品、鋁製炊具、玩具和珠寶）中都含有鉛。含鉛油漆會分解並產生危險的灰塵，尤其是對兒童而言。如果您認為您的家人體內鉛含量很高，尤其是您有六歲以下的孩子，那麼立即諮詢您的醫生非常重要。

欲了解更多信息

您可以透過造訪以下連結了解更多有關如何創建健康家居環境的資訊！

• 室內空氣品質與黴菌：減少污染物、控制黴菌和確保良好通風的技巧。
• 更安全的選擇清潔產品：如何找到經過 Safer Choice 認證、對您的健康和環境更安全的清潔產品。
• 公共衛生的鉛和毒物計劃：有關鉛暴露和中毒的信息，以及如何降低您和您家人的風險。

最後，我們要向我們的合作夥伴表達衷心的感謝：

• 非洲之角服務
• 非洲母親
• 社區網路委員會
• 難民聯合會服務中心.

透過他們的努力，社區衛生工作者涵蓋了金縣超過 400 個家庭的近 75 人。這些夥伴關係在製定和實現這個健康之家計畫的主要目標方面發揮了重要作用！

最初發佈於 9 年 4 月 24 日。