血红蛋白每升高1%，心血管疾病风险增15%-18%

血红蛋白每升高1%，心血管疾病风险增15%-18%

血红蛋白浓度高，心血管疾病风险也随之增加。研究显示，血红蛋白浓度与血压水平之间存在显著相关性，随着血压升高，外周血中血红蛋白水平亦有明显上升趋势，其升高可能增加高血压及高血压前期发生率，是影响血压水平的独立危险因素。

血红蛋白浓度升高会导致血液黏度增加，通过改变血流变学影响血压水平。具体来说，血红蛋白水平的升高将导致血液黏度的增加，增加血液循环阻力，心脏负担加重，长期下去容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。此外，游离血红蛋白与一氧化氮结合使其失去活性，从而导致血管收缩和血压升高。血红蛋白水平升高还促使红细胞聚集，增强内皮黏附血小板能力从而促进动脉粥样硬化，导致血管狭窄引起血压升高。

血红蛋白浓度与心血管疾病风险密切相关。研究显示，血红蛋白浓度每增加1个百分点，2型糖尿病患者合并心脑血管疾病几率增加15％～18％，死亡率增加20％～30％，一旦糖化血红蛋白超过7%，发生心脑血管疾病的危险性就增加50%以上。此外，高血糖和高血红蛋白的协同作用会进一步加剧心血管疾病的风险。糖化血红蛋白增高可对人体造成诸多危害。它会改变红细胞对氧的亲和力，使组织与细胞缺氧；会导致血脂和血黏度增高，引起心脑血管并发症；使眼球晶体被糖化而导致白内障；引起肾小球基底膜增厚，诱发糖尿病肾病等等。

为了预防和治疗血红蛋白浓度过高及其带来的心血管疾病风险，可以采取以下措施：

1. 定期检查：通过血红蛋白测试监测血红蛋白水平，及时发现异常。血红蛋白的正常范围为男性13.2 至 16.6 克/分升，女性为 11.6 至 15 克/分升。如果检测结果异常，应及时就医。

2. 治疗原发病：针对导致血红蛋白升高的原发病进行治疗。例如，对于缺氧引起的血红蛋白升高，可以通过氧疗改善症状；对于肺源性心脏病，需要积极控制原发病，如使用抗生素类药物进行抗感染治疗；对于真性红细胞增多症，可能需要采用化疗的方法进行治疗。

3. 生活方式调整：

   • 保持充足的水分摄入，避免血液浓缩。
   • 适量运动，促进血液循环，但要避免剧烈运动。
   • 均衡饮食，适量摄入富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等，但要避免过量。
   • 戒烟限酒，避免过度吸烟导致血红蛋白升高。
   • 保持良好的心态，避免过度应激反应导致的血糖和血红蛋白升高。

4. 药物治疗：在医生指导下使用药物，如阿司匹林用于真性红细胞增多症，或靶向治疗肝癌等肿瘤性疾病。

血红蛋白浓度高对心血管健康的影响不容忽视。定期检测血红蛋白水平，保持健康生活方式，对于预防心血管疾病至关重要。如果发现血红蛋白浓度偏高，应及时就医，明确诊断并采取针对性治疗措施。