冠脉造影前焦虑？心理干预来帮忙

冠脉造影前焦虑？心理干预来帮忙

冠状动脉造影是诊断冠心病的重要手段，但许多患者在术前都会感到焦虑和紧张。研究表明，通过系统的心理干预，可以显著减轻患者的焦虑情绪。心理干预包括稳定情绪、行为调整、认知调整等多个方面，帮助患者树立乐观心态，减少对手术的恐惧和担忧。如果你正准备进行冠状动脉造影，不妨试试这些心理调适方法，让自己更加从容地面对手术。

一项针对193例择期经皮冠状动脉介入治疗患者的调查显示，患者术前访视需求总分为（59.26±14.50）分，其中相关费用维度得分最高，其次为术中过程、环境信息、术后健康指导和术前准备。特质焦虑总体得分为（49.41±7.14）分，处于较高水平。这表明，患者在手术前普遍存在较高的焦虑情绪，且这种焦虑与他们对术前信息的需求密切相关。

研究显示，心理护理干预能有效改善冠心病患者的焦虑抑郁情绪，提高疾病认知水平。具体来说，心理护理干预包括以下几个方面：

• 情绪稳定：通过与患者进行深入沟通，了解其焦虑的具体原因，提供情感支持，帮助患者稳定情绪。
• 认知调整：向患者详细解释手术过程、目的和安全性，纠正错误认知，增强患者对手术的信心。
• 行为指导：指导患者进行放松训练，如深呼吸、冥想等，帮助其在术前保持平静。
• 健康教育：提供全面的术前术后护理知识，让患者了解整个治疗流程，减少不确定性带来的焦虑。

一位即将进行冠脉造影的患者在小红书上分享了自己的经验：“我术前特别紧张，医生和护士耐心地向我解释了整个手术过程，还教我一些放松的方法。后来我发现，手术并没有想象中那么可怕。”

另一位患者则表示：“了解了手术的具体步骤和安全性后，我感觉安心多了。医生的专业解释让我对手术有了正确的认识，不再那么害怕了。”

如果你即将进行冠脉造影，这里有一些建议可以帮助你更好地应对焦虑：

1. 充分了解手术信息：主动向医生询问手术的相关信息，包括手术过程、风险和术后恢复等。知识就是力量，了解得越多，恐惧感就越少。
2. 与医生充分沟通：告诉医生你的担忧和恐惧，他们会耐心解答你的疑问，帮助你建立信心。
3. 进行放松训练：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松，这些方法在术前都能有效缓解紧张情绪。
4. 保持健康的生活方式：良好的身体状态有助于减轻焦虑。保持规律的作息，合理饮食，适度运动。
5. 寻求社会支持：与家人、朋友或病友交流你的感受，他们的支持和鼓励会给你带来很大的帮助。

冠脉造影虽然是一种侵入性检查，但其安全性和准确性已经得到广泛认可。通过心理干预和自我调适，可以有效缓解术前焦虑，帮助你以更积极的心态面对手术。记住，你的健康是最重要的，而你并不孤单，医生和护士都会全力支持你，帮助你度过这个阶段。