第五个警察节，陕西公安启动“2025从心出发”心理健康计划

第五个警察节，陕西公安启动“2025从心出发”心理健康计划

引用

澎湃

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来源

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_26396477

2.

https://www.163.com/dy/article/JLFIBL3C05149HIL.html

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https://news.qq.com/rain/a/20250103A03GLZ00

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https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29835794

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29891917

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http://www.yinheyuedu.com/article/detail/47649

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https://news.cpd.com.cn/n12021581/n12021605/

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67628e92000000000b016a6d

9.

http://www.cq.gov.cn/igixmj/gkzxft/202501/tInterview_21503.html

1月10日，第五个中国人民警察节如期而至。在这个特殊的日子里，陕西省公安厅推出了一项特别的关爱行动——“2025从心出发”心理健康服务活动，为全省公安民辅警送上了一份温暖的新年礼物。

2025年中国人民警察节的主题是“砥砺奋进110，一心为民保安宁”。这一主题不仅体现了公安机关的贡献，也提升了民辅警的荣誉感和使命感。自2021年设立以来，中国人民警察节已经成为一个向警察致敬、表达感激和尊重的重要日子。

警察作为社会的守护者，每天都在承担着高应激、高对抗、高危险的工作。据统计，80%以上的警察长期处于亚健康状态，其中心理问题尤为突出。高强度的工作压力、复杂多变的执法环境、各种突发情况，都对他们的心理健康提出了严峻的挑战。

陕西省公安厅此次推出的“2025从心出发”心理健康服务活动，正是针对这一现状，为全省公安民辅警量身打造的一份“心灵守护计划”。

活动邀请了四位经验丰富的心理健康服务教官，精心制作了四门线上课程，涵盖“如何爱自己”、“身后家庭的关照与助力”、“个人负向情绪识别与应对”、“亲子陪伴”四大主题。

• 《2025从“心”开始爱自己》：由刘锐楠教官主讲，带领民警们踏上一场自我关爱之旅，学会在压力与挑战中呵护自己，帮助民警们在爱自己的同时，以更饱满的热情投入到守护社会安宁的使命中。

• 《如何让孩子专注地写作业》：王俪洁教官聚焦亲子陪伴，为民警们提供科学实用的策略，帮助他们与孩子建立更紧密的沟通桥梁，营造一个温馨、专注的学习环境。

• 《人民警察身后的压力与应对》：项世雄教官深入剖析民警在工作与生活中承受的多重压力，提供专业的应对技巧，助力民警们在重压下保持坚韧不拔的意志。

• 《情绪的智慧在波澜中寻找宁静》：李书芳教官则传授情绪管理的智慧，教会民警们如何在复杂多变的工作环境中，洞察情绪的奥秘，巧妙调节情绪，让内心的宁静成为抵御外界纷扰的坚固防线。

公安民警肩负着维护社会治安、保护人民群众生命财产安全的重任。他们的心理健康，不仅关乎自身的工作状态和生活质量，更关系到公安队伍的战斗力和凝聚力，乃至社会的和谐稳定。

陕西省公安厅推出的这一系列心理健康课程，如同一场及时雨，滋润着每一位民辅警的心田。它不仅是一份节日礼物，更是一份沉甸甸的关怀与责任。通过这样的活动，我们看到了公安部门对民警身心健康的重视，也感受到了社会对警察职业的理解与尊重。

在这个特殊的日子里，让我们一起向所有坚守岗位的警察们致以最崇高的敬意和最诚挚的祝福：感谢你们的无私奉献和忠诚担当！愿你们在新的一年里，身心健康，工作顺利，家庭幸福！