幽门螺杆菌感染，小心胃部不适找上门！

幽门螺杆菌感染，小心胃部不适找上门！

“胃坤拉了”——这看似简单的症状背后，可能隐藏着一个常见的健康隐患：幽门螺杆菌感染。这种细菌是导致胃部不适的重要原因之一，如果不及时治疗，可能会引发更严重的胃部疾病。让我们一起来了解这种“胃中刺客”，学会如何识别和应对。

幽门螺杆菌感染的症状多种多样，最常见的包括上腹痛、腹胀、恶心、呕吐和食欲减退。这些症状可能看似普通，但其背后隐藏的风险不容忽视。

• 上腹痛：这是最典型的症状之一，疼痛可能在饭后或饥饿时加剧，呈现规律性特点。如果发现应及时就医。

• 腹胀和消化不良：感染后，胃部功能可能受到影响，导致食物消化缓慢，出现持续性的腹胀感。同时，可能会伴有反酸、嗳气等消化不良的表现。

• 恶心呕吐：在病情较重时，患者可能会出现恶心呕吐的症状，有时甚至会呕血。

• 口臭：幽门螺杆菌感染还可能影响口腔健康，导致口臭的出现。

如果出现上述症状，尤其是当症状持续存在或反复发作时，应及时就医进行相关检查。常用的检测方法包括呼气试验、血液抗体检测和粪便抗原检测等。其中，碳-13或碳-14呼气试验是最常用且准确性较高的检测方法。

幽门螺杆菌主要通过以下途径传播：

• 口-口传播：共用餐具、亲吻等亲密行为都可能成为传播渠道。家庭成员间尤其容易发生交叉感染。

• 粪-口传播：不洁的饮食和水源也可能携带病菌，因此饭前便后洗手非常重要。

• 胃-口传播：感染者通过呕吐等方式排出病菌，可能污染周围环境。

特别需要注意的是，儿童和老年人是易感人群。儿童由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到感染；而老年人则因为免疫力下降，同样面临较高风险。此外，消化系统疾病患者由于胃部黏膜受损，感染风险也相对较高。

一旦确诊感染幽门螺杆菌，应及时进行治疗。目前最常用的治疗方法是“四联疗法”，即一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、两种抗生素（如阿莫西林和克拉霉素）和一种铋剂（如枸橼酸铋钾）联合使用。治疗周期一般为10-14天，需严格遵医嘱服药，不可随意停药。

在治疗期间，还需要注意以下几点：

• 饮食调整：避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，定时定量进食。

• 生活习惯：保持充足睡眠，适当运动，减轻压力。

• 个人卫生：勤洗手，使用公筷，避免与他人共用餐具。

• 口腔卫生：保持口腔清洁，定期更换牙刷。

预防幽门螺杆菌感染，关键在于养成良好的生活习惯：

• 分餐制：家庭用餐时使用公筷公勺，避免交叉感染。

• 个人卫生：饭前便后洗手，注意餐具清洁和消毒。

• 健康饮食：避免食用生冷食物，少吃辛辣油腻食品。

• 口腔护理：保持口腔卫生，定期洗牙。

• 定期检查：尤其是有胃病家族史的人群，应定期进行胃部检查。

幽门螺杆菌感染虽然常见，但通过科学的预防和治疗，完全可以控制。让我们从现在做起，关注胃部健康，远离“胃坤拉了”的困扰，享受健康生活。