抗氧化助消化提免疫，专家详解石榴泡酒养生功效

抗氧化助消化提免疫，专家详解石榴泡酒养生功效

石榴泡酒是一种传统的养生饮品，将新鲜石榴与酒结合，不仅口感独特，还具有多种健康功效。南京市第一医院中医针灸科的副主任医师徐炳国详细介绍了石榴泡酒的主要功效与作用。

石榴泡酒具有以下几种主要功效：

1. 抗氧化作用：石榴富含多酚类物质，如鞣花酸和石榴多酚，这些成分具有很强的抗氧化能力，可以帮助中和体内的自由基，减缓细胞老化的过程。

2. 促进消化：石榴中含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能，促进消化，缓解便秘。经过泡酒后，这些有益成分更容易被人体吸收。

3. 提高免疫力：石榴中的维生素C和其他微量元素能增强机体抵抗力，提高免疫系统的功能，帮助身体更好地抵御外界病原体的侵袭。

虽然石榴泡酒具有诸多健康益处，但饮用时也需适量，不宜过量饮用，以免对身体造成负担。