益寿强身膏：清代名方调理气血，三类人群使用指南

益寿强身膏：清代名方调理气血，三类人群使用指南

益寿强身膏是一种传统中药制剂，源自清代名医叶天士的“益寿强身方”。它由22味中药材组成，具有调气血、养五脏的功效，适用于多种慢性病引起的相关症状的调理。本文将详细介绍益寿强身膏的适用人群和使用注意事项。

适用人群

1. 消化不良者

益寿强身膏中的党参、茯苓、白术（炒）、陈皮、山药和炙甘草等成分，能够补中益气、健脾和胃，适合胃口不好、消化不良的人群服用。

2. 失眠多梦者

该药方中的茯苓能宁心安神，人参、黄芪（炙）、白术（炒）、炙甘草能益气健脾安神，当归、熟地黄、阿胶能补血，这些药物联用可以补益气血，养心安神，同时还加入了牡丹皮，能够清心火、清肝火。配伍在一起可以帮助改善失眠多梦的症状，解决夜间睡眠不好，白天精神萎靡的问题。

3. 腿脚无力、记忆力减退者

制何首乌、白芍、续断、杜仲叶、熟地黄、黄精（制）等成分，能够滋补肝肾、强筋健骨，可帮助改善因肝肾不足引起的腿脚无力、记忆力减退、头晕目眩等症状，尤其适用于年老体弱、久病体虚引起相关症状的人群。

使用注意事项

• 益寿强身膏需在医生指导下使用，适用于体虚气弱、食欲不振、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、失眠健忘、年老体弱等情况。
• 阴虚阳亢，血分有热，胃火炽盛，肺有痰热，外感热病的患者以及孕妇应该慎用本药，需在使用前咨询医生。

日常生活调理建议

除了使用药物调理之外，还应注意日常生活调理。可适当运动，如散步、爬山、游泳、打太极拳等；营养均衡，适量补充维生素和优质蛋白的摄入，戒烟限酒。这些有助于促进机体新陈代谢，提高免疫力，增强体质，缓解不适症状。

本文原文来自百度百家号