查出高尿酸，切莫忽视，它除了导致痛风，还有3大潜伏危害！

查出高尿酸，切莫忽视，它除了导致痛风，还有3大潜伏危害！

高尿酸是现代社会常见的健康问题，与现代人的饮食习惯和生活方式密切相关。高尿酸不仅会诱发痛风，造成身体异常的疼痛，还会损害肾功能，损害血管健康。因此，积极预防高尿酸的发生很有必要。

尿酸是身体内嘌呤代谢所生成的物质，正常来说，它会随着尿液而被排出体外，但在一些特殊的情况下，尿酸生成过多或尿酸排泄出现问题，就会引起高尿酸，而高尿酸如果不加以控制，对健康可产生很大危害。

那么，高尿酸造成的危害有哪些呢？

诱发痛风

如果体内的尿酸水平过高，尿酸盐形成的结晶会沉积在关节处，引起关节肿胀、疼痛的症状，这就是痛风性关节炎。如果没有及时治疗，痛风反复发作，可造成骨质破坏，导致关节畸形。

损害肾脏健康

尿酸过高对肾脏功能也有很大影响。尿酸盐结晶不仅可沉积于关节处，还可沉积于肾脏组织，导致肾功能受损，而肾功能受损又可进一步影响尿酸的排泄，加重高尿酸，形成恶性循环。如果疾病未得到控制，可引起慢性肾衰竭。

动脉粥样硬化

血液中尿酸浓度过高，可刺激血管壁，促进动脉粥样硬化的形成，长此以往，血管会变得狭窄，甚至发生堵塞，从而诱发心绞痛、心梗、脑梗等疾病的发生。

加重高血糖

血液中的尿酸过高还可影响人体对葡萄糖的利用，导致胰岛素的功能受到影响，造成血糖升高。尿酸水平越高，糖尿病的发病风险就越高。如果本身就是糖尿病患者，同时合并有高尿酸，则可加重糖尿病病情，诱发各种并发症的发生。

可见，尿酸过高对健康绝不是什么好事，而想要远离高尿酸，了解其发病原因很有必要。那么，尿酸过高的原因有哪些呢？

饮食因素

近年来，越来越多的年轻人出现了高尿酸的问题，这与饮食因素有很大关系。如果大量摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、火锅、海鲜、啤酒、肉汤、豆类等，这些食物可内生成大量的尿酸，导致体内的尿酸水平迅速升高。此外，如果经常喝甜饮料，也会造成尿酸水平升高。

缺乏水分

尿酸可通过肾脏所生成的尿液而排出体外，如果体内缺水，可导致尿液减少，从而造成尿酸在体内堆积。此外，体内缺水也会导致血液中的尿酸浓度升高，出现高尿酸血症。

疾病因素

一些人本身就患有肾炎、肾小管肾炎等疾病，可导致肾脏功能下降，尿酸的代谢也可受到影响，从而导致体内的尿酸水平升高。除此之外，一些老年人由于身体机能下降，肾脏的代谢功能也在不断下降，也容易引起高尿酸。

高尿酸与三高一样，对健康都有很大危害，它不仅会诱发痛风，造成身体异常的疼痛，还会损害肾功能，损害血管健康。因此，积极预防高尿酸的发生很有必要，既然高尿酸与饮食、疾病等因素有关，想要远离高尿酸，在饮食上就要少吃高嘌呤食物，平时多喝水，患有肾脏疾病的也要及时治疗，做到这些，才可以最大程度上远离高尿酸造成的危害。