发热分三期，物理降温这样用才对

发热分三期，物理降温这样用才对

孩子发热是让许多家长感到焦虑和困扰的常见问题。当孩子服用退烧药后不到4小时再次出现高烧时，家长应该如何应对？物理降温是否有效？如何正确进行物理降温？本文将为你提供详细的指导和建议。

临床上确实存在部分孩子服用退烧药后不足 4 小时就出现 39 至 40 度的高烧情况，这确实让家长们感到十分焦急。实际上，在此种情形下，物理降温是个相当不错的办法，然而有些家长甚至部分医务人员却认为其效果不佳，实则是操作的时机与方法存在问题。这也是感染科病房工作多年医生，也曾是在工作中所遭遇的难题，但在中西医结合老前辈们的指导以及持续不断的细心探索下，我们将发烧划分成了三期。

第一期即体温上升期，也就是孩子刚开始发烧的时候，孩子的手脚心会特别凉，还伴有寒战、打哆嗦等状况，此时我们需为孩子的四肢进行保暖，但躯干部位不可捂盖，建议用稍热些的水给孩子泡泡手和脚，让孩子喝点热水。

随着体温不断升高至顶点，便进入第二期，又称为高热持续期，这时孩子的手脚会变得暖和且发烫，满脸通红，我们就要解开孩子的衣服或者将其衣服脱掉以进行散热，为其进行物理降温，用温水擦拭其颈部、腋窝、大腿根，或者给孩子洗个温水澡，水温控制在 38 度左右，浸泡大约 10 分钟，多数情况下体温能够降低 1 至 2 度，同时要让孩子多喝些温开水。

随后体温会逐渐下降，进入到第三期，也就是体温下降期，此时孩子表现为大汗淋漓，体温明显下降属于正常现象，我们要给孩子多喝水以补充水分，用干毛巾或者温热的毛巾将其汗液擦干。若衣服湿了，需及时换上干爽的，以防受凉。