冬季胃病高发，硫糖铝混悬凝胶配合生活调理助防护

冬季胃病高发，硫糖铝混悬凝胶配合生活调理助防护

随着冬季的到来，胃病也进入了高发期。寒冷的天气、不规律的饮食、辛辣油腻食物的摄入，都可能让我们的胃部发出“抗议”。如果你正在寻找一款有效的胃黏膜保护药，硫糖铝混悬凝胶或许能成为你的“护胃神器”。

冬季是胃病的高发季节，这与以下几个因素密切相关：

1. 天气寒冷：低温会刺激胃酸分泌增加，容易导致胃肠道痉挛性收缩，引发胃痛、胃胀等不适症状。尤其是对于有胃溃疡、浅表性胃炎等的“老胃病”患者来说，冬季更加难熬。

2. 饮食不规律：冬季人们往往食欲增加，尤其是高热量、高脂肪的食物更受欢迎。然而，过量摄入这些食物会导致胃肠负担加重，引发消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。

3. 辛辣油腻食物摄入增多：冬季为了御寒，人们更倾向于食用辛辣、油腻的食物，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

4. 室内温度高、空气流通不畅：冬季室内温度普遍较高，加之空气流通不畅，细菌和病毒的滋生较其他季节更多，也增加了胃肠疾病的发生率。

硫糖铝混悬凝胶是一种常用的胃黏膜保护剂，主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡及各类胃炎。其主要成分硫糖铝，能够与胃黏膜表面的蛋白质结合，形成一层保护膜，从而减轻胃酸对胃黏膜的侵蚀。

服用方法

• 剂量与频率：成人常用量为每次1g（一袋），每日两次。
• 服药时间：宜在晨起饭前1小时及晚间休息前空腹服用，以增强药物粘附性。
• 用药指导：使用吸管吸服，确保药物均匀分布并减少涩味。每次服药后可饮用少量清水或饮料缓解不适感。
• 疗程：根据病情不同，一般疗程为1至8周。疗程结束后应遵医嘱逐渐减量，避免立即停药。

注意事项

• 饮食建议：少食多餐，选择清淡易消化食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
• 药物相互作用：避免与四环素类抗生素同时使用，以免影响吸收。制酸剂可能降低硫糖铝疗效，两者应间隔至少半小时服用。其他药物如需同时使用，请间隔两小时以上或遵医嘱。
• 特殊人群：肝肾功能不全者慎用。孕妇前三个月禁用，其他时期及哺乳期妇女应在医生指导下使用。儿童用药需成人监护，并将药品放在儿童拿不到的地方。

除了药物治疗，冬季预防胃病还需要从生活方式入手：

1. 合理饮食：保持良好的饮食习惯，遵循“三餐规律”，避免暴饮暴食。多吃温热、易消化、富含营养的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。

2. 注重保暖：尤其是腹部和脚部的保暖。可以穿着保暖内衣、围巾等保暖物品，避免穿着紧身衣物，以免影响胃肠正常运作。

3. 保持心情愉悦：心情对胃肠功能的影响很大。冬季人们容易情绪低落、焦虑，这些情绪会导致胃肠功能紊乱。因此，保持心情愉悦，避免过度压力，是冬季胃肠保养的重要一环。

4. 适量运动：适量运动可以促进新陈代谢，有助于胃肠功能的正常运作。可以选择室内运动，如瑜伽、太极、慢跑等。

5. 定期体检：定期进行胃肠检查，尤其是高危人群，如长期患有胃病、家族史中有胃肠疾病等人群更要重视。

冬季是胃肠疾病的高发季节，我们需要从细节做起，注重胃肠保养。通过保持良好的饮食习惯、注重保暖、保持心情愉悦、适量运动和定期体检，可以有效预防胃肠疾病的发生。