冬季肺病高发，这些早期症状要警惕！

冬季肺病高发，这些早期症状要警惕！

引用

澎湃

等

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来源

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随着冬季的到来，气温逐渐下降，肺部疾病也进入了高发期。不少人在冬季会出现咳嗽、咳痰、气喘等症状，这些看似平常的症状可能是肺部疾病的预警信号。及时识别并采取相应的预防和治疗措施，可以帮助我们更好地保护肺部健康。

冬季常见的肺部疾病包括慢性阻塞性肺病、肺炎、哮喘等，其早期症状主要包括：

• 持续性咳嗽：不同于普通感冒的短暂咳嗽，肺病引起的咳嗽往往持续时间较长，且可能伴有咳痰。

• 发热：尤其是高热，可能是肺炎等严重肺部感染的征兆。

• 呼吸困难：感觉呼吸急促、胸闷，尤其是在活动后更为明显。

• 胸痛：咳嗽或深呼吸时出现的针刺样疼痛，可能提示肺部问题。

• 其他症状：如乏力、食欲减退、体重下降等，也可能是肺部疾病的伴随症状。

值得注意的是，这些症状有时可能与普通感冒相似，容易被忽视。如果发现应及时就医，以免延误病情。

冬季肺病高发主要与以下几个因素有关：

• 气温下降：寒冷的天气会刺激呼吸道，使气道收缩，增加呼吸道阻力，从而诱发或加重肺部疾病。

• 空气干燥：冬季室内供暖会使空气变得干燥，导致呼吸道黏膜干燥，降低其防御能力。

• 病毒活跃：冬季是多种病毒的活跃期，如流感病毒、呼吸道合胞病毒等，容易引起呼吸道感染。

• 室内活动增多：人们在冬季更多时间待在室内，空气流通不畅，增加了病毒传播的机会。

1. 接种疫苗：流感疫苗、肺炎疫苗等可以有效预防相关疾病。

2. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒滋生。

3. 使用加湿器：保持室内适宜的湿度，避免呼吸道干燥。

4. 适度运动：增强体质，提高免疫力，但避免在极端天气下进行户外运动。

5. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。

6. 合理饮食：多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力。

7. 避免冷空气直接刺激：外出时戴口罩，保护呼吸道。

8. 定期检查：特别是有慢性肺病史的人，应定期进行肺功能检查。

冬季是呼吸道疾病高发季节，了解肺病的早期症状并采取有效的预防措施至关重要。让我们从现在开始，重视肺部健康，采取科学的方法保护我们的肺，让每一次呼吸都成为生命的赞歌。