湖南省第二人民医院专家提醒：甲流高发期，这些防护措施请收好

湖南省第二人民医院专家提醒：甲流高发期，这些防护措施请收好

近期，甲流进入高发期，湖南省第二人民医院儿科主任徐琳副主任医师提醒大家，做好个人防护至关重要。她建议，除了接种疫苗外，还要养成良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩、保持室内通风等。此外，保持健康生活方式也能增强免疫力，抵御病毒侵袭。

甲流，即甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其传染性极强，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。感染后主要表现为高热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞与流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

专家建议：科学防护是关键

湖南省第二人民医院专家建议，公众应采取以下防护措施：

1. 佩戴口罩：在公共场所或人群密集区域，正确佩戴口罩可显著减少感染机会。医用外科口罩和N95口罩能有效阻断含有病毒的飞沫，减少吸入风险。

2. 保持良好卫生习惯：勤洗手并使用含酒精的手部消毒剂，避免前往人群密集场所，保持至少1米社交距离，注意个人卫生，咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。

3. 保持室内通风：定期开窗通风，保持空气流通，减少病毒在密闭空间内的传播风险。

4. 接种流感疫苗：这是预防流感最有效的方法之一，尤其是对于老年人、儿童、孕妇和有基础疾病的人群。

治疗建议：及时就医是关键

如果出现甲流症状，应及时就医。在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等。这些药物在发病48小时内使用效果最好，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。

家庭防护经验分享

一位网友分享了她家的防护经验：将患者隔离在单独房间，做好家庭成员的防护措施，保持通风和消毒，注意饮食和休息。这些措施对于防止家庭内部传播非常有效。

预防接种：筑起免疫屏障

接种流感疫苗是预防甲流的重要措施。疫苗可以有效减少接种者感染流感的机会或减轻症状。建议在流感流行季节开始之前，尽早接种流感疫苗，以保护自己和他人。

通过科学防护和及时治疗，我们可以有效应对甲流的威胁，保护自己和家人的健康。