连云港连岛海滨浴场：夏日度假的完美选择

连云港连岛海滨浴场：夏日度假的完美选择

连岛海滨浴场是江苏省最大的天然海滨浴场，位于连云港市连云区。这里拥有绵延数公里的金色沙滩和碧绿清澈的海水，是夏日度假的理想选择。浴场分为大沙湾浴场和苏马湾浴场等多个区域，每个区域都有其独特的魅力。

水上运动

连岛海滨浴场的水上运动项目丰富多样，无论是刺激的水上摩托艇、香蕉船，还是轻松的划艇，都能让你充分感受大海的魅力。此外，这里还有专业的水上运动教练，可以带你体验帆板、冲浪等更专业的运动项目。

沙滩活动

沙滩排球、沙滩足球等团队运动，让你在享受阳光海浴的同时，还能与朋友一起挥洒汗水。如果想寻找片刻宁静，不妨尝试一下沙滩瑜伽，在海风的轻拂下舒展身心。当然，最简单的享受方式就是躺在沙滩椅上，感受阳光的温暖，或者在海边漫步，聆听海浪的声音。

实用tips

• 最佳游玩时间：上午10点前和下午4点后，避开烈日当头
• 防晒建议：SPF50以上的防晒霜，每2小时补涂一次
• 安全提示：游泳时注意观察海浴场的警示旗，不要单独下水

推荐住在连云区海棠路附近，这里不仅住宿选择多样，价格也相对实惠。从经济型酒店到海景民宿，应有尽有。而且这里靠近海鲜市场，方便品尝新鲜海鲜。例如，海棠路附近的“海景假日酒店”价格在300-500元之间，可以欣赏到美丽的海景。

说到连云港的美食，当然不能错过新鲜的海鲜。盐河巷是品尝海鲜的绝佳去处，这里汇集了各种海鲜大排档，价格亲民，人均消费约100元。推荐尝试“红名海鲜馆”，这是一家有着20多年历史的老店，虽然价格稍高（人均369元），但品质绝对值得信赖。

除了海鲜，连云港还有许多特色小吃值得一试。比如盐河巷的梅花糕（5元/个），外酥里嫩，甜而不腻；徐凤芹大嘴巴酸辣粉（有炸串搭配），辣得过瘾；墟沟海鲜美食城的灌云豆丹，是当地特色小吃，口感独特。

饮品方面，推荐尝试左心房果茶和露露鲜果茶，都是当地人气很高的饮品店。

连岛海滨浴场不仅是一个游泳和日光浴的地方，更是一个集运动、美食、住宿于一体的综合性度假胜地。无论你是想寻求刺激的水上运动，还是想在沙滩上静静享受阳光，亦或是品尝新鲜的海鲜美食，这里都能满足你的需求。所以，这个夏天，不妨来连岛海滨浴场打卡，感受大海的魅力吧！