中医推荐：秋冬用党参黄芪增强免疫力，这些搭配最有效

中医推荐：秋冬用党参黄芪增强免疫力，这些搭配最有效

秋冬季节，气温变化大，正是感冒病毒活跃的时候。中医专家推荐使用党参和黄芪这两种中药材来增强免疫力。这两种药材不仅能够补气养血，还能增强免疫力，改善气色。但是，使用前最好咨询专业医生的意见，确保安全有效地使用。

党参被誉为最全面的补气食物，可以补肺气、脾气和肾气。黄芪则有助于补气固表，增强脾肺功能。两者都是补气药，可以增强补气的功效，用于各种气虚症的效果比较好。

党参和黄芪可以直接泡水喝，但效果有限。最好是煎煮，可以与其他药材搭配使用。例如，黄芪可以与枸杞搭配，适合气血虚弱者；也可以与西洋参搭配，起到温和养气的作用。党参可以与红枣搭配，起到补血养精的作用；也可以与桂圆搭配，改善睡眠质量。

党参和黄芪并不适合所有人。例如，感冒发热期间不宜服用，因为此时身体处于抵抗力下降的状态，药物可能无法发挥应有的作用。高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师的指导下服用。儿童和孕妇在使用时也应在医师的指导下进行。服用期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。

在选购党参和黄芪时，应注意选择干燥、无霉变的药材。储存时应放在阴凉干燥处，避免受潮。使用前最好咨询医生的意见，确定合适的用量和使用方法。

无论是熬汤还是泡茶，党参和黄芪都能帮助你抵御寒冷，提升身体抵抗力，让你整个冬天都充满活力。快试试吧，让你的免疫力在这个秋冬爆棚起来！