脸部拨筋到底是什么？美容效果与操作方法详解
脸部拨筋到底是什么？美容效果与操作方法详解
脸部拨筋是一种传统的美容技巧，通过专业工具和按摩手法，帮助放松深层筋膜组织，打通经络中的气结，达到美容效果。近年来，脸部拨筋在爱美人士中非常流行，但具体是什么，它的原理是什么，效果如何，很多人并不完全了解。本文将详细解答脸部拨筋的相关问题，包括其原理、操作方法、效果和禁忌等，帮助读者全面了解这一美容方式。
脸部拨筋是什么？脸部拨筋原理大解密！
为了维持良好的肌肤状况，许多人每天都会使用各种保养品来护理脸部肌肤。不过，想要美容不止这一种方式，近年来流行的“脸部拨筋”，是不少爱美人仕想保养肌肤的热门选择！今天就和大家介绍脸拨筋是什么，同时也告诉你脸部拨筋和刮痧究竟有何不同。
（一）拨筋是什么？浅谈拨筋的原理
拨筋是一种传统美容技巧，藉由拨式按摩手法辅以专业工具让深层筋膜组织放松，按摩穴道的同时，也能打通经络中的气结，达到舒缓的效果。
许多人按摩时，可能会经常听到按摩师说体内有“气结”要推开才行，而所谓的气结其实是体内的气血不顺造成堵塞，又被称为“筋结”。气结的生成原因主要是人的动作、姿势与生活习惯不佳而导致肌肉长时间紧绷，拉挫伤等外部伤害也可能造成人体中产生气结。
而脸部拨筋就是透过按摩的方式，使脸部气血通畅并且能加速新陈代谢，达到提升气色及维持脸部肌肤紧致的效果。
（二）脸部拨筋与刮痧的差异为何？
拨筋过程中会使用专业工具在经络上按摩，操作手法和刮痧有雷同之处，因此有不少人会产生“拨筋和刮痧是否相同？”的疑问，但仔细分解拨筋和刮痧的手法，还是有不同的地方。
- 刮痧：刮痧通常是顺着肌肤纹理“单向”刮出痧，目的是刺激肌肤达到气血畅通的目的。
- 拨筋：拨筋则是“双向”按摩，除了调理气血，也可以疏通经络，让身体感到放松。
（三）脸部拨筋顺序怎么按才正确？
脸部拨筋通常会掌握“从内到外、从上到下”的原则来进行，这个顺序并不是指按摩手法只能顺着单一方向，而是指按摩的部位会从眼部及鼻梁，往两耳到下巴的方向进行。
详细的按摩手法会在文章下段和大家解析，让大家平时也可以自己按摩保养。
臉部撥筋多久一次？工具、手法、常見問題大解析！
虽说脸部拨筋好处不少，但由於脸部的经络和微细血管比较多，且肌肤表层较薄，如果太过频繁拨筋，反而会过于刺激脸部肌肤，因此脸部拨筋也不建议每天都做。
施作脸部拨筋的频率因人而异，通常建议约两周按摩一次，有助于放松脸部肌肉。是有特殊肤质问题的顾客，建议向医师或专业美容师咨询后，再决定适合自己的频率。
脸部拨筋手法也非常多元，可以使用手指进行指压按摩，也可以使用脸部拨筋板或脸部拨筋棒辅助按摩穴道，接下来将一一为大家介绍各种工具，以及详细的脸部拨筋该如何进行。
（一）脸部拨筋工具解析！拨筋板、拨筋棒有何区别？
常见的脸部拨筋工具包含脸部拨筋板和脸部拨筋棒，工具常见的材质包含牛角、玉石、陶瓷、塑胶等。
拨筋板其实和刮痧板功用一样，用来活络脸部气血；而拨筋棒则是用来按摩脸部穴位与经络。
除此之外，拨筋时也可以搭配脸部按摩油或脸部按摩霜保持肌肤湿润，也可以帮助按摩润滑。
（二）图解脸部拨筋：脸部拨筋按摩教学
根据上面的脸部拨筋按摩手法教学图，我们可以将脸分为三个区块来看，分别是额头、眼周、脸颊，并根据先前介绍的“由内到外、从上到下”原则，由额头开始按摩。
- 额头
单次推拨是从眉毛往发际线方向按。学会单次手法后，就可以由眉心开始往太阳穴方向移动，边移动边推拨按摩整个额头区域。按摩 3 轮后，即可换到下个部位。
- 眼周
眼睛周围则是由鼻翼往眼尾方向推拨，顺着眉毛、上眼皮及下眼皮推拨后，以绕圆的方式按摩眼睛外围。重复推拨及绕圈 3 次之后，就可以换到脸颊部位。
- 脸颊
脸颊部位则是由鼻梁、人中、嘴角往外按摩，先顺着脸部形状把肌肤和肌肉往上带，达到拉提的效果后，再顺着脸颊两侧往下梳理经脉。脸颊部位重复按摩 3 次后，即完成完整的 1 次脸部拨筋流程。
以上介绍的是简单在家也能保养的简单拨筋手法，其实脸部拨筋有很多不同的手法，可以实际到美容工作室体验，会获得和自己保养不同的感受与舒爽感！
（三）脸部拨筋会痛吗？你想知道的脸部拨筋问答都在这里！
在介绍完脸部拨筋之后，有些人还是会对于脸部拨筋有疑虑，以下整理 4 道常见问答，帮助大家更了解脸部拨筋！
- Q1：脸部拨筋会痛吗？
因为脸部拨筋的目的之一是要疏通经络，所以如果脸部堵塞的经络较多，按摩时的酸痛感就会比较明显，通常第一次拨筋会有比较明显的酸胀感，不过由於疼痛度属于主观感受，会因为每个人的忍耐程度不同而有所差异。
- Q2：谁适合做脸部拨筋？
希望提升脸部肌肉紧实度，或想要拥有好气色的人，不论男女都适合做拨筋！可以藉由脸部拨筋改善肌肤暗沉、肌肉松弛、气色不佳等问题，尤其男性平时缺少保养，所以更适合透过脸部拨筋来排毒！
- Q3：自己可以做脸部拨筋吗？
当然可以！本文前段有教导大家简单的脸部拨筋顺序及流程，若是希望日常按摩保养，切记要掌握好力道，才能避免肌肤受损；如果是希望拥有更良好及专业的脸部拨筋体验，还是建议由专业美容师服务比较好！
- Q4：脸部拨筋后要擦什么保养品？
由於脸部拨筋可以促进血液循环、提升肌肤的新陈代谢，所以在拨筋后可以加强保湿，让排出废物的细胞可以迅速吸收保湿精华，让脸部更加水嫩滋润。
另外也提醒，脸部拨筋前记得先使用洗面乳将脸部清洗干净，这样在脸部拨筋后擦拭保养品时，才能让肌肤吸收保养品精华，达到护肤效果。
脸部拨筋有效吗？脸部拨筋的好处有哪些？3 大脸部拨筋功效一次看！
介绍完脸部拨筋的原理和手法后，仍有人会疑惑脸部拨筋不就是按摩吗？为什么广受欢迎呢？
其实脸部拨筋带来的好处非常多！因为脸部拨筋融合了穴道按摩，所以效果比普通按摩更好！接下来就帮大家整理 3 大脸部拨筋效果与好处！
（一）拉提小脸拨筋，提升肌肤紧致弹性
透过拨筋的按摩手法，可以使脸部僵硬的肌肉放松，恢复柔软弹性，此时搭配拉提按摩手法就可以改善肌肉松弛问题，并且让肌肤更加紧实，达到瘦小脸的目的，打造弹润透亮的精致脸庞。
（二）深层净化肌肤、增加脸部水润度
透过脸部拨筋可以疏通脸部气节，加强脸部细胞的新陈代谢、排出代谢废物，去除脸部的老旧角质，有效地帮助细胞排除多余水分、消除水肿。当细胞被清洁净化后，搭配擦拭护肤品，可以让护肤品更有效地被肌肤吸收。
（三）身心放松
脸部拨筋的按摩过程，不仅能改善实际的肌肤问题，也能透过按摩释放压力，有助于舒缓情绪、放松身心灵。
脸部拨筋禁忌要注意！脸部拨筋副作用大公开！
虽然脸部拨筋好处多多，但也并非适合所有人，接下来就来介绍哪些人不适合脸部拨筋，以及脸部拨筋会产生什么需要特别注意的副作用！
（一）脸部拨筋不适合哪些人？脸部拨筋孕妇可以做吗？
由於脸部的皮肤较薄，且肌肤表层的微血管较多，在脸部拨筋时会需要施力推开经络气结，所以会让肌肤变得比较敏感，但脸部微血管破裂的几率很低，因此如果是本身有肌肤疾病的人，或者是有凝血障碍的人，都比较不建议体验脸部拨筋。
其次是，因为按摩过程中会使用各类工具，若是对特定材质过敏的人，建议在施作前先向工作室确认工具材质，才能确保施作过程的安全性。
此外，有些人可能会认为孕妇不适合做脸部拨筋，其实并非如此，脸部拨筋可以促进血液循环，让身体放松并舒缓疲劳，同时也能在孕期维持良好气色！
（二）脸部拨筋会瘀青吗？脸部拨筋后如何舒缓酸痛感？
因脸部拨筋的施作讲究力道与技术，通常是不会发生瘀青状况的，但施作后出现短暂红肿与酸痛感是正常的状况，不用太过担心，过几天就会自然消退。且慕妍美学会在脸部拨筋后，替顾客敷软膜舒缓，减缓肌肤受到的刺激，因此比较不会出现红肿情况。
（三）脸部拨筋结束后会长痘痘吗？
由於脸部拨筋具有排毒效果，所以在拨筋结束后开始冒痘痘是很正常的状况，但也有些人完全不会出现冒痘痘的状况。
脸部拨筋费用如何计算？
脸部拨筋价格会受到按摩部位多寡、按摩时长影响，产生价格落差。目前市面上的脸部拨筋价位约落在 1,000～1,500 元左右，按摩时长是 30 分钟～ 1 小时。
经常与脸部拨筋搭配的美容服务包含采耳、银珠洗眼、耳烛等，可以一次性体验完整的脸部、眼部、耳部放松 SPA，以下提供慕妍美学的美容服务价目表供参考，价格与时长可能因各工作室流程不同而会有所差异，也会因为每个人实际状况不同进行调整。
本文原文来自台湾慕妍美学，详细介绍了脸部拨筋的相关内容，包括其原理、操作方法、效果和禁忌等。文章内容丰富，涵盖了脸部拨筋的各个方面，适合对脸部拨筋感兴趣的读者。