一到冬天就长冻疮？医生教你如何预防与治疗

一到冬天就长冻疮？医生教你如何预防与治疗

一到冬天，手、脚、耳朵就很容易长冻疮，这可怎么办？别急，来自成都市中西医结合医院的皮肤科医生黄雅亮，为你详细讲解冻疮的预防与治疗方法。

什么是冻疮？

冻疮是一种冬季常见的皮肤病，主要由寒冷潮湿等因素诱发，表现为末梢部位的局限性、淤血性、炎症性皮肤问题。

当温度低于体温时，身体会通过收缩血管来减少皮肤表面散热。如果人体长时间处于寒冷、潮湿环境中，皮肤血管会持续痉挛收缩，最终导致血管麻痹扩张，引起静脉淤血，造成血液循环不良，从而引发冻疮。

冻疮的症状

冻疮局部常表现为红肿，紫红色斑块，严重时患处表面会出现水疱，破溃后形成溃疡，伴有剧烈瘙痒感或肿胀感，受热后瘙痒会加重，溃疡部分常有疼痛感。

易发人群及部位

冻疮多见于儿童、青年女性、糖尿病患者、手足多汗潮湿及长期户外工作的人群。常见于手指、手背、脚趾、鼻尖、耳廓等末梢部位。

如何预防冻疮？

在寒冷的冬季，日常生活中应注意以下几点：

• 衣：注意保暖，选择亲肤、宽松、保暖的衣裤鞋袜；外出时特别要注意耳鼻手足等部位的保暖。
• 食：保持饮食均衡，加强营养，多摄入高蛋白及富含维生素的食物。
• 住：避免长时间处于低温环境；同时也要注意受冷后不要快速复温。
• 行：坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。

特别提醒：糖尿病患者一定要做好保暖防护措施，防止冻疮发生。

如何护理治疗冻疮？

一旦发生冻疮，不要用生姜擦拭或用雪揉搓，也不要用很热的热水浸泡。突然上升的温度会使冻疮恶化，摩擦揉搓容易增加感染风险。

正确的处理方法是：

1. 对于轻症冻疮患者，可以在没有破溃的皮肤处外用维生素E软膏、冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等来舒缓。
2. 已经破溃的皮肤处可以使用抗生素软膏；也可以采用氦氖激光或红外光照射治疗，以促进局部血液循环和皮肤愈合。
3. 对于严重冻疮患者，应及时就医，必要时需要口服烟酸、硝苯地平等扩血管药物。如果出现疼痛加剧，创面颜色加深或发黑，伴有寒颤、高热等症状，应立即就医。

冻疮虽然是小病，但也要重视预防；如果症状严重，一定要及时就医。别让这个小病影响了你的生活质量。

本文原文来自四川日报全媒体