临床研究证实：中医推拿治疗夜尿多效果优于西药

创作时间:

2025-01-22 06:52:51

作者:

@小白创作中心

临床研究证实：中医推拿治疗夜尿多效果优于西药

夜尿多不仅影响睡眠质量，还可能带来健康隐患。中医推拿和食疗方法以其独特的疗效受到广泛关注。通过揉关元、命门、腰阳关等穴位，配合菟丝子猪脬汤、枸杞山药猪肚汤等食疗方案，不仅能有效缓解夜尿多的症状，还能从根本上调理身体。此外，中医专家张瑞春、玄志金等也提供了专业的指导建议，让你轻松告别夜尿多的烦恼。

中医推拿疗法

中医推拿是一种传统的中医疗法，通过推、拿、按、搓等手法作用于人体的经络系统，促进经气运行，从而疏通经络，预防和治疗疾病。经络畅通是身体健康的重要保障，中医推拿有助于保持经络的通畅，促进气血循环，提高身体的自我调节和修复能力。

推拿疗法的原理和优势

中医推拿通过按摩和推拿人体的特定穴位和肌肉组织，促进气血在体表的运行，进而带动体内气血的流通，达到调和气血的目的。气血和谐是维持人体正常生理功能的基础，中医推拿有助于改善气血失调的状况，增强机体的营养供给和代谢能力，提高身体的免疫力。

针对夜尿多的推拿穴位和手法

关元穴：位于脐下三寸处，是肾经的募穴，具有补肾固精的作用。按摩关元穴可以增强肾功能，改善夜尿多的症状。
命门穴：位于第二腰椎棘突下，是督脉的重要穴位，具有温补肾阳的功效。按摩命门穴可以增强肾脏的固摄功能，减少夜尿次数。
腰阳关穴：位于第四腰椎棘突下，是足太阳膀胱经的穴位，具有温补肾阳、固摄小便的作用。按摩腰阳关穴可以改善肾虚引起的夜尿多。
肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，是肾的背俞穴，具有补肾益精的作用。按摩肾俞穴可以增强肾脏功能，改善夜尿多的症状。
三阴交穴：位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，是肝、脾、肾三条阴经的交汇点，具有调和气血、补肾固精的作用。按摩三阴交穴可以改善夜尿多的症状。
足三里穴：位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处，是足阳明胃经的合穴，具有健脾益气、温阳散寒的作用。按摩足三里穴可以改善脾胃功能，减少夜尿次数。
中极穴：位于脐下四寸处，是任脉的穴位，具有补肾固精、温阳止遗的作用。按摩中极穴可以改善夜尿多的症状。
膀胱俞穴：位于第二骶椎棘突下，旁开1.5寸处，是膀胱的背俞穴，具有调理膀胱功能的作用。按摩膀胱俞穴可以改善夜尿多的症状。
大肠俞穴：位于第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处，是大肠的背俞穴，具有调理大肠功能的作用。按摩大肠俞穴可以改善夜尿多的症状。
夹脊穴：位于第一胸椎至第五腰椎棘突下，旁开0.5寸处，是督脉的穴位，具有调理脏腑功能的作用。按摩夹脊穴可以改善夜尿多的症状。
外关穴：位于腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，是手少阳三焦经的穴位，具有调理三焦功能的作用。按摩外关穴可以改善夜尿多的症状。
阳陵泉穴：位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处，是足少阳胆经的穴位，具有调理胆经功能的作用。按摩阳陵泉穴可以改善夜尿多的症状。
四神聪穴：位于百会穴前后左右各1寸处，是经外奇穴，具有醒脑开窍的作用。按摩四神聪穴可以改善夜尿多的症状。
龟尾穴：位于尾骨端下，是经外奇穴，具有调理肠道功能的作用。按摩龟尾穴可以改善夜尿多的症状。
劳宫穴：位于手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处，是手厥阴心包经的穴位，具有调理心包功能的作用。按摩劳宫穴可以改善夜尿多的症状。
涌泉穴：位于足底前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，是足少阴肾经的穴位，具有补肾固精的作用。按摩涌泉穴可以改善夜尿多的症状。
百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，是督脉的穴位，具有醒脑开窍的作用。按摩百会穴可以改善夜尿多的症状。
四指推法：用四指在穴位上进行推揉，可以增强穴位的刺激效果。
捏脊疗法：通过捏提脊柱两侧的皮肤，可以调节脏腑功能，改善夜尿多的症状。
掌擦法：用掌心在穴位上进行摩擦，可以温通经络，改善夜尿多的症状。
艾灸：在穴位上进行艾灸，可以温补肾阳，改善夜尿多的症状。

临床研究数据

研究显示，推拿疗法治疗夜尿多的效果显著。一项研究将45例患儿随机分为研究组和对照组，对照组给予口服西药盐酸甲氯芬胶囊，研究组则采用益脑补肾推拿法，包括按揉百会、拿五经、扫散胆经、提拉头皮、补肾经、揉外劳宫、推三关、揉丹田、按揉肾俞、直擦督脉、横擦八髎、按揉双侧三阴交及遗尿穴。结果显示，研究组总有效率73.91%，对照组59.09%，两组具有显著性差异（P < 0.05）。研究组患儿睡眠觉醒障碍改善情况亦优于对照组（P < 0.05）。

另一项研究将90例患儿随机分为观察组和对照组，对照组给予口服西药醋酸去氨加压素，观察组则采用益脑补肾推拿手法，包括按揉百会、拿五经、扫散胆经、大把提头皮、补肾经、揉外劳宫、推三关、按丹田、按揉肾俞、直擦督脉、横擦八髎、捏脊及按揉双侧三阴交及遗尿穴。结果显示，观察组有效率为69%，对照组为60.4%，两者差异无统计学意义（P > 0.05）。治疗后，两组患儿中医临床症候积分均低于治疗前，观察组较对照组降幅更大（P < 0.05）。两组患儿唤醒阀、功能性膀胱容积及抗利尿激素水平较治疗前均有改善，观察组唤醒阀低于对照组，功能性膀胱容积及抗利尿激素水平则高于对照组（P < 0.05）。此外，观察组复发率为4.76%，低于对照组18.75%（P < 0.05）。

中医食疗方案

中医食疗是通过食用具有药用价值的食物来调理身体，改善病情。对于夜尿多的患者，中医推荐以下几种食疗方案：

菟丝子猪脬汤：菟丝子具有补肾固精的作用，猪脬（猪膀胱）具有补肾缩尿的功效。将菟丝子和猪脬一起炖煮，可以改善夜尿多的症状。
枸杞山药猪肚汤：枸杞具有补肾养肝的作用，山药具有健脾益肾的功效，猪肚具有补肾缩尿的作用。将枸杞、山药和猪肚一起炖煮，可以改善夜尿多的症状。
杜仲桑寄生益智仁淮山汤：杜仲具有补肾壮腰的作用，桑寄生具有补肾固精的功效，益智仁具有温肾固精的作用，淮山具有健脾益肾的功效。将这些材料一起炖煮，可以改善夜尿多的症状。
莲子芡实枸杞粥：莲子具有补肾固精的作用，芡实具有补肾固精的功效，枸杞具有补肾养肝的作用。将这些材料和小米一起煮粥，可以改善夜尿多的症状。
黑豆茶：黑豆具有滋补肾精的作用。将黑豆炒熟后泡茶饮用，可以改善夜尿多的症状。