耳垂皱纹与心血管病：7个真正预警信号更值得关注

耳垂皱纹与心血管病：7个真正预警信号更值得关注

耳垂出现皱纹是否意味着心血管问题？这一看似玄学的说法，其实有着科学依据。哥本哈根心脏研究对1万多名健康人进行了长达35年的跟踪调查，发现耳垂有皱褶的人患冠心病和心肌梗死的风险比没有皱褶的人高出1.09倍。然而，这种相关性并不足以作为诊断依据，因为耳垂皱褶还受到年龄、性别、睡觉姿势等多种因素的影响。

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虽然耳垂皱褶与冠心病之间存在一定关联，但医学界并未将其纳入冠心病的诊断标准。那么，哪些因素才是冠心病真正的预警信号呢？

1. 年龄：40岁以上的男性患病风险更高，且年龄越大风险越高。
2. 吸烟史：长期吸烟者心血管疾病死亡率仅次于癌症，男性吸烟者心肌梗死风险是不吸烟者的两倍。
3. 家族病史：心脏病有遗传倾向，家族中有心脏病或猝死病史是重要风险因素。
4. 肥胖：尤其是腹部肥胖，内脏脂肪堆积会显著增加心血管疾病风险。
5. 高血压：长期高血压会加重心脏负担，损伤血管内壁，促进动脉硬化。
6. 高血脂：总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平过高，易形成血管内斑块。
7. 高血糖：糖尿病患者是冠心病的高危人群，高血糖会诱发脂代谢紊乱和血管病变。

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这些才是经过医学界验证的冠心病独立危险因素。如果发现自己存在多个危险因素，应及时就医进行评估和检查。在医生指导下控制这些危险因素，如戒烟戒酒、降脂降压降糖，注意饮食、控制体重、规律作息、管理情绪等，为心脏健康加分，享受充满活力的每一天！

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参考文献
1.丁进,宫剑滨.耳垂皱褶与冠心病的相关性研究[J].现代中西医结合杂志,2009,18(029):3535-3536.
2.郭宇超.耳垂皱褶征与冠心病关系的研究进展[J].中国循环杂志,2017,32(003):295-297.
3.朱占芳,徐蕾,于敏,etal.Frank征在社区人群冠心病筛查中的应用研究[J].中西医结合心脑血管病杂志,2019(14).