低脂巧克力香蕉冰淇淋：两种配方任你选

低脂巧克力香蕉冰淇淋：两种配方任你选

想尝试制作美味又低脂的冰淇淋吗？这款低脂巧克力香蕉冰淇淋绝对能满足你的需求！它提供了两种不同配方：一种奶香浓郁，另一种则更健康顺滑。虽然热量大大降低，但味道绝对不输传统冰淇淋。

配方材料

配方一：

• 切碎的冷冻香蕉：150g
• 可可粉：6g
• 奶粉：20g
• 淡奶油/牛奶：20g
• 蜂蜜：10g
• 巧克力豆（可选）：20g

配方二：

• 切碎的冷冻香蕉：150g
• 可可粉：6g
• 原味希腊酸奶：40g
• 蜂蜜：10g
• 可可豆（可选）：20g

制作步骤

第一种配方：

1. 将150g香蕉切片放入冰箱冷冻一晚。
   

2. 取出香蕉，切成小粒，加入6g可可粉、10g奶粉、10g蜂蜜，加入20g淡奶油。

3. 用料理机打顺滑。

4. 打顺滑后加入巧克力豆，搅拌均匀，放入冰箱冷冻。

5. 完成！

第二种配方：

1. 方法与第一种相同，将冻好的香蕉丁加入最浓稠的无糖希腊酸奶（希腊酸奶的做法可以在相关食谱中查找）。

2. 加入可可粉和蜂蜜。

3. 用料理机打顺滑。配方二的冰淇淋更顺滑细腻一些，口感更好，也更低脂健康。这个健康冰淇淋，就不加巧克力豆了。

4. 冷冻后，自己挖着吃！

烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，每道菜都有小妙招，大家搜索相关菜谱可以直接查看详细步骤。