秋冬养肺有奇效：栝楼根的多重保健功效

秋冬养肺有奇效：栝楼根的多重保健功效

秋冬季节，空气干燥，气温变化大，是呼吸道疾病高发的时节。此时，寻找有效的养肺护体之物显得尤为重要。在众多中药材中，栝楼根以其卓越的养肺功效和广泛的保健作用，成为秋冬季节养生的明智之选。

栝楼根，又名天花粉，是葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥根。其形状不规则，呈圆柱形或纺锤形，表面黄白色或淡棕黄色，有纵皱纹和细根痕。质地坚实，断面富粉性，横切面可见黄色木质部呈放射状排列，纵切面有黄色条纹状木质部。味甘微苦，性寒，归肺胃经，具有清热泻火、生津止渴、消肿排脓的功效。

近年来，科学研究进一步揭示了栝楼根的多重保健功效。研究发现，栝楼根中的天花粉蛋白对各种恶性肿瘤具有显著的抑制作用，特别是对非小细胞肺癌，这一发现为肺癌的治疗提供了新的思路。此外，栝楼根还能减少呼吸道分泌物，具有镇咳祛痰、抑菌、抗氧化、抗衰老、免疫调节、抗癌、润肠通便、抑制血糖吸收等多重功效。

在新冠疫情中，栝楼根作为重要成分被纳入国家中医药研究所的“清冠一号”处方中，充分证明了其在应对呼吸道疾病方面的价值。其清热泻火、润肺化痰的功效，使其成为秋冬季节养肺护体的绝佳选择。

除了养肺功效，栝楼根还具有多种保健作用。它能改善消化不良、食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等肠胃问题，对气血的调节也有帮助，能够改善气血不足引起的面色萎黄、身体倦怠等情况。这些功效使得栝楼根成为秋冬季节调理身体的全方位选择。

然而，使用栝楼根时也需谨慎。由于其性寒，脾胃虚寒者不宜大量服用。孕妇也应慎用，因为天花粉有引产作用。在使用栝楼根前，最好咨询专业中医师，以确保安全有效。

总之，栝楼根是秋冬季节养肺护体的明智之选。其多重保健功效，加上科学证实的养肺效果，使其成为追求健康生活者的理想选择。在使用时，应注意个体差异，遵循专业建议，以充分发挥其养生价值。