顾筋骨圣品“龟鹿二仙胶”健保有给付！医：非人人能吃 吃错越补越大洞

顾筋骨圣品“龟鹿二仙胶”健保有给付！医：非人人能吃 吃错越补越大洞

龟鹿二仙胶：健保有条件给付的筋骨圣品

龟鹿二仙胶是传统中药方剂中的顾筋骨圣品，深受壮年和银发族青睐。值得注意的是，健保有条件给付骨松患者使用龟鹿二仙胶。不过，医师提醒，并非所有体质都适合服用此药，且市售产品质量参差不齐，选购需谨慎。

女性50岁以上、男性60岁以上应定期检查骨密度

卫福部南投医院骨科林昱成医师指出，预防骨质疏松症对壮年群体至关重要，尤其是女性停经后因荷尔蒙变化会加速骨质流失。骨质疏松可能导致跌倒后骨折，进而引发失能风险。他建议女性50岁以上、男性60岁以上及有相关危险因子的人，每两年应进行一次骨密度检查，及早预防骨松症。

治疗骨质疏松可采取中西医整合疗法，许多医院设有“骨质疏松特别门诊”，结合中西医与营养咨询，以减缓骨质流失。从中医角度来看，骨质主要靠肾气、肾精维护，因此治疗以补肾为主，其中最知名的就是龟鹿二仙胶。

龟鹿二仙胶调理关节退化、骨质疏松、更年期不适

南投医院中医科赖卉莲医师介绍，龟鹿二仙胶由龟板、鹿角、人参及枸杞熬制而成，也称“四珍胶”，自古被视为强筋健骨、滋阴补阳的圣品。其中，鹿胶富含胶质、碳酸钙、磷酸钙，有助于强化关节；龟板含多种氨基酸，可预防骨质疏松；人参和枸杞则补气血、明目保肝，提升免疫功能。

研究显示，龟鹿二仙胶对男女不孕、退化性关节炎、骨质疏松症及更年期症候群有改善或缓解效果。但赖卉莲医师提醒，并非所有人都适合服用龟鹿二仙胶，热性体质或阴虚有热的人服用后容易上火，体内有发炎或感染者也应避免食用，以免加重症状。

此外，龟鹿二仙胶较为滋补黏腻，容易碍胃，对于肠胃功能紊乱的患者，不但无法吸收，反而会增加负担。服用前应先调理好肠胃功能。赖卉莲医师还提到，龟板、鹿角来源日益稀少，市面上龟鹿二仙胶价格不菲，且药物来源难以确定，消费者需谨慎辨别真伪与品质。若非必要，也可考虑使用其他方剂、药物或药食代替。