床垫尺寸大不同：四国标准对比及选购建议
床垫尺寸大不同：四国标准对比及选购建议
市面上的床垫尺寸五花八门，如何挑选适合的床垫尺寸是重要的一大课题。常见的床垫尺寸分为台规、欧规、美规和日规，从单人床垫到加大双人床垫，不同国家的标准各不相同。本文将详细介绍各国常见的床垫尺寸，帮助你根据自家卧室空间挑选合适的尺寸，打造一个舒适的睡眠空间。
常见的床垫尺寸单位换算
不同国家的床垫计算单位有所不同，台湾主要使用台尺来测量，而国外常见的测量单位是公分（cm）或英吋（inch）。一般床垫会标示明确的尺寸，测量床垫时，可以准备一个卷尺，依次测量床的宽、长、高。以下是常见的尺寸单位换算：
- 1 台尺 = 30.3 公分
- 1 公尺 = 100 公分
- 1 英吋 = 2.54 公分
台规：台湾床垫尺寸介绍
台湾床垫尺寸的计算单位是『尺』，1台尺＝30.3公分。购买床垫时，大众习惯用床垫的「宽度」来描述床垫规格，例如：3.5尺床垫、5尺床垫等，要特别注意的是，这里的「尺」指的是「台尺」，而不是我们日常使用的「公尺」。
3尺｜标准单人床
尺寸：91公分（3尺）x188公分（6.2尺），俗称标准单人床。
适合对象：适合儿童及青少年，适用于儿童床组或双层床铺，对于一般成年人来说，翻身空间较有限，睡起来会不太舒适，此床垫尺寸适合比较不会在床上翻身或频繁更换睡姿的人。
3.5尺｜加大单人床
尺寸：105公分（3.5尺）x 188公分（6.2尺）。
适合对象：适合一般成年人，以及空间较小的房间摆放，例如学生出租套房，常使用这类尺寸作为单人床垫尺寸。
5尺｜标准双人床
尺寸：152公分（5尺）x 188公分（6.2尺）。
适合对象：可以给两名成年人睡，但两人翻身、换睡姿时容易碰撞，较适合放在客房、单人房，或是习惯在床上摆放玩偶等物品的个人使用。
6尺｜加大双人床
尺寸：182公分（6尺）x 188公分（6.2尺），又称「Queen Size」床垫。
适合对象：多为主卧室使用的双人床尺寸，两名成年人睡起来不会过于拥挤，就算翻身也不会惊醒对方。
6×7尺｜特大双人床
尺寸：182公分（6尺）x 212公分（7尺），又称「King Size」床垫。
适合对象：尺寸较大，并非每个房间都摆得下，因此在一般家庭中较少见，主要由饭店的大型套房使用。
台湾床垫尺寸对照表
以下为台湾床垫尺寸参考总表，并提供挑选建议说明：
台规床墊名稱 | 簡稱 | 台規床墊尺寸（台尺） | 台規床墊尺寸（公分） | 挑選建議 |
|---|---|---|---|---|
標準單人床 | 3尺 | 3x6.2尺 | 91x188公分 | 兒童床組或上下床鋪使用 |
加大單人床 | 3.5尺 | 3.5x6.2尺 | 105x188公分 | 學生出租套房或宿舍使用 |
標準雙人床 | 5尺 | 5x6.2尺 | 152x188公分 | 一般單人、雙人臥室使用 |
加大雙人床Queen Size | 6尺 | 6x6.2尺 | 182x188公分 | 雙人臥室使用 |
特大雙人床King Size | 7尺 | 6x7尺 | 182x212公分 | 飯店之大型套房使用 |
注：挑选建议为根据床垫尺寸进行的建议，实际挑选还是要以房间空间大小和试躺后的感受来决定。另外，在挑选床台或床架时，也需依照购买的床垫尺寸来搭配选择，避免尺寸不符，影响使用。
欧规：欧洲床垫尺寸介绍
台湾最常见的欧规床垫代表品牌为瑞典家具品牌IKEA，也是大众最常购买的床垫。IKEA 的床垫尺寸属于欧规，跟台规尺寸的差异较大，欧洲床垫尺寸的计算单位是『英吋（inch）』。此外，IKEA的标准双人床提供了3种不同规格，购买标准双人床的人需要特别留意。
欧洲床垫尺寸对照表
以下为欧洲床垫尺寸参考总表：
歐規床墊規格名稱 | 英制尺寸（英吋） | 公制尺寸（公分） | 台規尺寸對照 |
|---|---|---|---|
標準單人床 | 3′ x 6’6″ | 90 x 190 公分 | 91 x 188 公分（3尺） |
加大單人 | 4′ x 6’6″ | 120x 200 公分 | 106 x 188 公分（3.5尺） |
標準雙人床 | 4’7″ x 6’6″ | 140 x 200公分 | 152 x 188 公分（5尺） |
加大雙人床Queen Size | 5’3″ x 6’6″ | 180x 200 公分 | 182 x 188 公分（6尺） |
特大雙人床King Size | 5’11” x 6’6″ | x | 180 x 212 公分(7尺） |
美规：美国床垫尺寸介绍
台湾常见的美国床垫代表品牌包括席梦思(Simmons)和席伊丽(Sealy) 。美国床垫尺寸的计算单位是『英吋（inch）』，1英吋= 2.54公分，换算上有1-2 公分的误差属于正常范围。台湾的高个子容易遇到台湾床垫尺寸不够长的问题，由于美国人体型普遍高大，美国床垫的长度一般从190公分起跳，因此身材高大的人可以考虑选择美规尺寸的床垫。
这 边要特别留意，如果是台湾总代理经 销商贩售的美国床垫，通常会改成跟台湾床垫尺寸相同的规格，若购买的是原装进口床垫(如平行输入、水货或代购)，床垫尺寸就会是美国的规格。
美国床垫尺寸对照表
以下为美国床垫尺寸参考总表：
美國床墊規格名稱 | 美制尺寸（英吋） | 公制尺寸（公分） | 台規尺寸對照 |
|---|---|---|---|
單人床 | 38″ x 75″ | 97x 190.5 公分 | 91 x 188 公分（3尺） |
加長單人床 | 38″ x 80″ | 97x 203 公分 | 106 x 188 公分（3.5尺） |
標準雙人床Full / Double Size | 54″ x 75″ | 137 x 190.5 公分 | 152 x 188 公分（5尺） |
加大雙人床Queen Size | 60″ x 80″ | 152 x 203 公分 | 182 x 188 公分（6尺） |
特大雙人床King Size | 76″ x 80″ | 193 x 203 公分 | 180 x 212 公分(7尺） |
加長特大雙人床California King Size | 72″ x 84″ | 183 x 213公分 | x |
日规：日本床垫尺寸介绍
台湾最常见的日系床垫代表品牌包含MUJI无印良品跟宜得利，无印良品是台湾市场上最热销的日本床垫。日本床垫尺寸的计算单位是『公分cm』，与台湾床垫尺寸一样，以MUJI无印良品为例，日本的单人床尺寸略大于台湾的的单人床尺寸，而双人床的尺寸则相对较窄。
日本床垫尺寸对照表
以下为日本床垫尺寸参考总表：
日規床墊規格名稱 | 公制尺寸（公分） | 台規尺寸對照 |
|---|---|---|
標準單人床 | 97 x 195 公分 | 91 x 188 公分（3尺） |
加大單人床 | 120 x 195 公分 | 106 x 188 公分（3.5尺） |
標準雙人床 | 140 x 195 公分 | 152 x 188 公分（5尺） |
加大雙人床(加寬)Queen Size | 160 x 195 公分 | 182 x 188 公分（6尺） |
特大雙人床 | x | 182 x 188 公分（6尺） |
怎么挑选床垫尺寸？掌握4大重点
人数、身高、房间大小、睡觉习惯都会影响床垫尺寸的选择，以下是挑选床垫尺寸的4大重点：
房间的空间大小
当卧室空间不大时，需要注意房内其它家具的安排和走道的宽度，并事先预留足够的走道空间，确保即使放置了床垫后，还能轻松移动，避免过于拥挤。
使用的人数
若是夫妻或情侣两人同床，需要考虑彼此习惯的睡姿，确保双方都有足够的睡眠空间，不会互相干扰到。另外，若预计未来可能会增加小孩等新成员，可以选择直接购买加大或特大尺寸的双人床，避免之后家庭成员变动时需要重新换购买床垫。
使用者身材
使用者的身高、肩宽、体型都是重要的考虑因素，需保留足够的翻身空间，如果是特别高大的人，脚会比较容易超出床垫并悬空，建议选择加长版的床垫，才能拥有足够的伸展空间。
预算考量
床垫品牌非常多元，从几千块到上百万元的床垫都有，尺寸越大的床垫，价格也会越高。建议根据自己的预算选择合适的床垫尺寸和品牌。