南京市第一医院专家：枸杞子降糖作用有限，不可替代药物

南京市第一医院专家：枸杞子降糖作用有限，不可替代药物

枸杞子是常见的中药材和保健品，广受关注。南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟表示，枸杞子具有一定的降血糖作用，但效果有限，不能替代药物治疗。

枸杞子含有丰富的多糖和黄酮类化合物，这些成分对抗氧化和降血糖具有潜在作用。研究表明，枸杞子中的多糖能够通过改善胰岛素敏感性和减少肝脏葡萄糖生成来帮助降低血糖水平。

在动物实验中，使用枸杞子提取物后，高血糖小鼠的血糖水平显著下降，显示出一定的降糖效果。这些实验主要集中在动物模型上，人类的临床试验数据有限且结果不一。

部分研究指出，枸杞子对轻度至中度的高血糖患者有辅助调节作用，但并不能完全替代降糖药物。同时，枸杞子的降糖效果因个体差异而异，不同人群可能会表现出不同的反应。

过量食用枸杞子可能导致腹泻、胃部不适等副作用，因此建议适量食用，并在日常饮食中保持均衡。

尽管枸杞子具有一定的降血糖作用，但其效果并不显著，无法替代传统药物治疗。在管理血糖时，仍需依靠医生的专业指导和药物治疗，同时维持健康的生活方式。

本文原文来自南京市第一医院内分泌科副主任医师沈赟的专业解答。