湿疹手掌红痒，专家教你快速止痒

湿疹手掌红痒，专家教你快速止痒

手掌红痒是湿疹的常见症状之一，不仅影响日常生活，还可能带来心理困扰。湿疹是一种常见的皮肤炎症反应，主要表现为红斑丘疹和剧烈瘙痒，易复发。如果不及时治疗，可能会导致皮肤感染、睡眠问题等并发症。因此，一旦发现应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

湿疹的症状多样，可能出现在身体任何部位，包括手掌。主要症状包括：

• 皮肤干燥、开裂
• 瘙痒（瘙痒症）
• 肿胀皮肤处出现皮疹
• 棕色或黑色皮肤上的小凸起肿块
• 渗液和结痂
• 皮肤增厚
• 眼睛周围皮肤变暗
• 抓挠后皮肤擦伤、敏感

湿疹的病因复杂，可能与以下因素有关：

• 遗传因素：家族中有湿疹、过敏、花粉症或哮喘病史
• 免疫系统异常：皮肤屏障功能较弱，无法保持水分并防护细菌、刺激物、过敏原和环境因素
• 环境因素：接触刺激性物质、气候变化、空气污染等
• 生活方式：压力大、睡眠不足、饮食不当等

氢化可的松乳膏

氢化可的松是一种低效皮质类固醇，通常用于治疗轻度至中度皮肤状况，如湿疹和牛皮癣。氢化可的松乳膏的起效时间因人而异，通常在使用一天内开始发挥作用，但实际改善可能需要一到两周。

使用方法：

• 清洁患处皮肤
• 取适量乳膏涂抹于患处
• 轻轻按摩至完全吸收
• 每日使用1-2次

注意事项：

• 长期使用可能会导致皮肤刺激、皮肤变薄、容易瘀伤、妊娠纹、变色、痤疮、头发生长增加和皮肤感染等副作用
• 儿童、面部及皮肤皱褶部位皮损，一般使用弱效或中效糖皮质激素即有效
• 强效糖皮质激素连续应用一般不超过2周
• 使用过程中如出现严重副作用，应立即停药并咨询医生

醋酸地塞米松乳膏

醋酸地塞米松乳膏是一种肾上腺皮质激素类药，适用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹等疾病的治疗。其主要成分包括醋酸地塞米松、樟脑和薄荷脑，这些成分共同作用，能够有效抑制结缔组织的增生，降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，减少炎性渗出量，抑制组胺及其他毒性物质的形成和释放。

使用方法：

• 清洁患处皮肤
• 取适量乳膏涂抹于患处
• 轻轻按摩至完全吸收
• 每日使用1-2次

注意事项：

• 长期使用可能会导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着以及继发感染
• 患处已破溃、化脓或有明显渗出者禁用
• 病毒感染者（如有疱疹、水痘）禁用
• 孕妇、哺乳期妇女、运动员以及小儿在使用前应咨询医师
• 避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）
• 不宜大面积、长期使用，用药1周后症状未缓解，请咨询医师
• 如用药部位出现烧灼感、红肿等情况，应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询
• 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用
• 药物性状发生改变时禁止使用
• 儿童必须在成人监护下使用，并请将本品放在儿童不能接触的地方

除了药物治疗，日常护理对于缓解湿疹引起的瘙痒也非常重要。以下是一些实用的护理建议：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，勤换衣物，保持室内空气流通，减少细菌滋生。湿疹发作时是可以洗澡的，不仅有助于清除皮肤表面的碎屑和痂皮、减少皮肤表面金黄色葡萄球菌定植、降低细菌感染率，还能增加皮肤含水量。

2. 合理洗浴：不要过度清洗；洗澡时间不宜太长（5至10分钟适宜），水温不宜过高；尽量避免用力搔抓皮肤；使用温和低刺激、偏酸性（PH值接近6）的洗浴产品；洗澡后立即使用外用保湿润肤剂，避免皮肤干燥。

3. 保湿护肤：湿疹患者的皮肤往往较为干燥，因此保湿滋润非常重要。选择温和、无刺激的保湿乳液或霜，定期涂抹，保持皮肤湿润。此外，多喝水也能帮助皮肤保持水润。手部慢性湿疹，可直接选凡士林；其他部位的湿疹，可根据湿疹严重程度、季节不同、喜好来定，比如秋冬季用保湿度更高的霜剂，夏季可选择舒适度好的乳剂。

4. 避免过敏原：湿疹的发作与过敏原有关，因此避免过敏原是治疗湿疹的关键。常见的过敏原有海鲜、花粉、尘螨等。了解自己的过敏原，尽量避免接触，能有效预防湿疹发作。

5. 避免热刺激或出汗过多：环境过热和出汗都是诱发湿疹或导致症状加重的因素。在夏季，气温高，已经“发炎”的皮肤下方毛细血管会进一步扩张，使湿疹变得“更痒”、皮损处“更热”，许多患者在夏季出汗过多时会发现瘙痒症状加重。因此，湿疹发作时，应尽量避免待在炎热的环境、长时间的日光照射下，尽量少出汗。在冬季，很多成年人淋浴温度过高，爱泡热水澡、泡温泉，这些都属于热刺激。

6. 选择合适的贴身衣物：如果湿疹持续反复，建议避免贴身穿羊毛或合成纤维织物（如聚酯纤维），尽量穿宽松舒适的纯棉衣物。洗衣时，可选择基于非离子表面活性剂的衣物清洗剂（如针对敏感皮肤的衣物清洗剂），最大程度降低皮肤刺激；可重复漂洗衣物，尽量减少衣物中残留的洗涤剂。

7. 合理饮食：饮食对湿疹的影响不容忽视，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，有助于增强皮肤抵抗力。同时，避免食用辛辣、刺激性食物和易致敏食物，如海鲜、芒果等。

8. 调整心态：压力和焦虑往往会加重湿疹症状。保持心情愉快，调整好心态，有助于减轻湿疹症状。此外，适当的运动也有助于释放压力，增强体质。

湿疹引起的瘙痒虽然令人困扰，但通过合理的药物治疗和日常护理，可以得到有效控制。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，使用药物时一定要遵医嘱，注意药物的使用方法和注意事项，避免自行滥用药物导致不良后果。