糖尿病肾病饮食指南：5大禁忌食物清单

糖尿病肾病饮食指南：5大禁忌食物清单

糖尿病肾病是糖尿病常见的慢性并发症之一，合理的饮食管理对于延缓病情进展至关重要。患者需要特别注意避免以下几类食物，以减轻肾脏负担，降低并发症风险。

糖分高的水果

糖分高的水果如西瓜、葡萄等，由于其含有较高的碳水化合物，在进入体内后会转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。摄入过多会导致血糖波动加剧，长期如此可能会加重肾脏负担，延缓病情恢复。因此，不建议糖尿病肾病患者大量食用此类水果。

高盐食品

高盐食品包括咸菜、腊肉等，因为钠离子浓度较高，可引起血压上升，进而影响肾脏功能。过量摄入可能导致水肿、高血压等问题，不利于控制病情。所以应减少这类食物的摄入量。

高嘌呤食物

高嘌呤食物有动物内脏、海鲜等，嘌呤被分解代谢成尿酸，使血中尿酸增多而诱发痛风性关节炎急性发作。对于存在肾脏疾病的患者来说，摄入高嘌呤食物可能增加肾脏负担，进一步损害肾功能。所以不宜经常吃这些食物。

高脂肪食物

高脂肪食物如红烧肉、炸鸡等，过多摄入脂肪会使血脂增高，加速动脉粥样硬化的进程，从而加重肾脏负担。长期食用容易引发肥胖症、高脂血症等疾病，间接加重肾脏损伤。糖尿病肾病患者应注意避免过量食用。

含磷食物

含磷食物主要有蛋黄、坚果类等，磷是构成骨骼和细胞膜的重要成分，但过量摄入会引起钙质流失，导致骨质疏松。此外还会影响血液中的钙磷比例，使得机体无法正常吸收利用钙元素，进而影响骨骼健康。因此，此类患者平时要尽量少吃或不吃上述提及的相关食物。

糖尿病肾病患者需要关注饮食中蛋白质的摄入量，以植物蛋白为主，如大豆及其制品。同时，保持适量运动，有助于改善血液循环和降低血糖水平。

本文原文来自39健康网