王不留行：一味中药解决产后缺乳和痛经困扰

王不留行：一味中药解决产后缺乳和痛经困扰

王不留行是一种常用中药材，具有活血散瘀、通经通乳的功效。对于产后妇女来说，王不留行能够促进乳汁分泌；对于痛经或闭经的女性，它则能帮助缓解症状。下面介绍两种简单的王不留行食用方法。

王不留行鸡蛋汤

原料：王不留行12克，鸡蛋2个，细盐、葱、生姜末、味精各适量。

做法：

1. 洗净王不留行，水煎20分钟，滤出药汁，去药渣。
2. 将药汁倒入锅内，旺火烧开，打入鸡蛋。
3. 改文火，鸡蛋快熟时加细盐、生姜末、葱、味精，起锅。

功效：王不留行味甘苦，性平，含香豆素类化合物、皂甙生物碱等，有通乳等功效。《新编中医学概要》说：“王不留行功能活血散淤，消肿止痛，通经通乳。其水浸膏制成片剂内服，对通乳及子宫复旧有明显效果。”此汤有促进乳汁分泌、帮助子宫复原及滋养强壮作用。

通经方

方药：王不留行20克，当归15克，红花10克，川芎、郁金、香附各12克。

用法：加水煎煮取汁，分3次服。

适应证：痛经。如在行经前一两天或月经期小腹胀痛，或伴胸肋乳房作胀，或经行不畅、月经量少;或闭经，月经数月不行，小腹胀痛，胸胁胀满，气血淤阻者等。