冬季感冒高发，别让抗生素成“帮凶”

冬季感冒高发，别让抗生素成“帮凶”

随着冬季的到来，感冒进入高发期。面对感冒，许多人习惯性地选择服用抗生素，认为这样可以快速缓解症状。然而，这种做法不仅无效，还可能带来严重的健康隐患。以富马酸阿奇霉素为例，这种广谱抗生素主要用于治疗细菌感染，如中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，对病毒性感冒却无能为力。

滥用抗生素已成为全球性健康问题。世界卫生组织早在2019年就将抗生素抗药性列为全球十大健康威胁之一。据统计，在中国，每年因不合理使用抗生素而直接或间接导致的死亡人数高达数万。更令人担忧的是，这种滥用趋势仍在加剧，抗生素耐药性上升速度居世界前列。

那么，感冒应该如何正确治疗呢？专家建议，感冒目前无法根治，但可以通过一些方法缓解症状：

1. 保持体内水分充足：多喝水、果汁、清汤或温柠檬水加蜂蜜，避免饮酒、咖啡和含咖啡因的碳酸饮料。

2. 充分休息：身体需要休息才能痊愈。

3. 缓解咽喉痛：用盐水漱口，或尝试冰片、咽喉痛喷雾剂、锭剂或硬糖。

4. 应对鼻塞：使用非处方盐水鼻滴剂和喷鼻剂。

5. 缓解疼痛：成人可服用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林，但儿童需遵医嘱。

6. 喝温热液体：如鸡汤、茶或温暖的苹果汁。

7. 尝试蜂蜜：可改善咳嗽症状。

8. 加湿：使用冷雾蒸发器或加湿器增加室内湿度。

对于一些替代疗法，如维生素C、松果菊和锌，其效果仍存在争议。虽然有研究表明它们可能在一定程度上缩短症状持续时间，但使用前应咨询医生，避免潜在的副作用。

总之，感冒时滥用抗生素不仅无效，还会带来严重后果。公众应提高健康意识，了解感冒的正确治疗方法，避免盲目用药。同时，医疗机构也应严格审核抗生素的使用，防止不必要的预防性开药。只有全社会共同努力，才能有效遏制抗生素滥用这一全球性难题。