油皮可全脸用，干皮只涂患处：弱酸清洁去除闭口指南

油皮可全脸用，干皮只涂患处：弱酸清洁去除闭口指南

闭口，又称为闭合性粉刺或白头，是一种常见的皮肤问题。它不红不痛，外形像白色尖端的小米粒，属于非炎性痘痘。闭口的形成主要是由于毛囊导管的过度角质化，死皮细胞或者皮脂完全堆积在毛孔中，形成的颗粒状囊肿。

简单来说，闭口就是毛孔堵塞导致里面的东西出不来，形成一个封闭性的小包。如果不及时处理，有些闭口时间长了，还会慢慢发红发炎，变成囊肿型痤疮。

闭口的形成主要与两个因素有关：出油多和毛孔堵塞。具体来说，可能包括以下原因：

• 油性皮肤或T区部位出油旺盛
• 角质代谢异常
• 不良生活习惯：如熬夜、高GI饮食、奶制品摄入过多，情绪压力大等

如果你经常长闭口，说明当下的护理中针对去油脂和疏通角质的部分有不足。推荐在日常护肤中局部使用弱酸类产品（只针对长闭口的区域），挑选的标准是低浓度、可每天试用的。比如：

• 0.5%-2%的水杨酸
• 10%左右的杏仁酸
• 4%左右的果酸
• 温和的乳糖酸
• 刺激性较小的葡糖酸内酯
• 酵母成分（包括二列酵母发酵产物滤液/提取物等）

为什么强调使用弱酸？因为闭口的形成具有周期性。就像房间不是突然变脏的，而是每天都有灰尘的累积。清洁房间每天大扫除是不现实的（皮肤屏障承受不了），但是每天适度地对重点区域进行清洁，才是保持整洁、灭掉闭口的有效方法。

每天局部用点弱酸类产品，首先它够温和不刺激、不会对皮肤产生额外损伤；其次它能清理当天毛孔中的多余皮脂、温和的促进角质代谢，这样每天温柔地打扫一下“房间”，不给闭口长出来的机会，它自然会越来越少，直到消失。

对于爱长闭口的皮肤，如果你是油皮或混油皮，弱酸类产品可以全脸使用，后续做好保湿护理；如果是偏干皮，记得只在长闭口的区域局部使用（不要全脸用），后续做好深度保湿护理，避免皮肤外油内干的情况。

另外，别忘了调整自己的生活习惯，注意作息、饮食、情绪等问题，它们也跟皮肤的健康息息相关。