精油知识：15种植物科的精油特性

创作时间:

2025-01-22 06:11:45

作者:

@小白创作中心

精油知识：15种植物科的精油特性

精油的世界浩瀚而神秘，每一种精油都承载着植物的独特能量。了解精油的植物科属分类，可以帮助我们更好地认识和使用精油。从高大的松树到芳香的柑橘，从古老的乳香到常见的薄荷，每一种植物精油都有其独特的特性和功效。

松科

松科植物属于针叶树，外形高大，树龄很长，是最古老的植物之一。针叶细长，球果呈塔状，有鳞片。松科植物的精油温和、刺激性小，具有森林般的清新气味，擅长处理呼吸系统、肌肉骨骼问题，具有较好的消炎及止痛功效。代表精油有欧洲冷杉、西伯利亚冷杉、大西洋雪松、喜马拉雅雪松等。

柏科

与松科同属裸子植物，数量仅次于松科。柏科树木外形高大，叶片也是针状但摸起来不扎手，球果较圆，有鳞片结构。柏科植物的精油多含有倍半萜烯类，气味比松科更沉稳，能帮助身体循环，也常用于净化空气，消除负面情绪。代表精油有丝柏、扁柏、杜松浆果等。

樟科

樟科植物树形高大、枝繁叶茂，是城市绿化常用树种。叶片革质光滑，揉碎后气味很好闻，春天开花，花朵虽不起眼但香气迷人。樟科植物的精油具有强大的抗病毒、抗细菌、抗感染力，能很好地处理呼吸系统、消化系统及生殖系统问题。代表精油有月桂叶、肉桂、芳樟、花梨木、罗文莎叶等。

橄榄科

橄榄科植物多生长在气候恶劣的环境，具有很强的适应力。割开树皮，获得树脂萃取出精油。橄榄科植物的精油有良好的亲肤性，对皮肤及黏膜修复、伤口愈合有显著效果，抗细菌、抗病毒、消炎能力强，还能安抚情绪，使人平静、平衡。代表精油有乳香、没药、榄香脂等。

芸香科

芸香科最广为人知的就是柑橘属植物，柑橘果皮的油量丰富且萃油率高，价格亲民。除了果皮，花、叶均可萃取精油，但萃油率低，价格不菲。芸香科植物喜欢阳光充足的气候，日照愈好品质愈高，果皮精油吸收阳光强大能量，在生理上能够去除阴湿，情绪上能消除阴霾。含有高比例的单萜烯类成分，以右旋柠檬烯为主，具有净化、抗菌、抗氧化等特性。但大多具有光敏性，护肤时慎用。代表精油有苦橙、橙花、佛手柑、柠檬、莱姆、葡萄柚等。

姜科

姜科植物多有肥硕的地下根茎，种子或根茎带有芳香和辛辣的气味，在亚洲通常作为调味香料或传统医学常用药材。姜科植物的精油具有温和滋补及促进循环的功效，对阻滞或慢性疾病，如疲劳、关节炎均有很好的帮助。调节消化系统更是强项，对于胃寒、胀气、食欲不振等均有帮助。在心理疗愈上给予人稳定、平衡的感觉。代表精油有生姜、姜黄、豆蔻等。

伞形科

伞形科植物为一年或多年生草本，花朵是伞形花序，每束花枝都是由很多小花簇拥在一起，形成伞形花簇。伞形科植物的精油除了高比率的单萜烯外，多还有含氧化合物、香豆素内脂等大分子，形成浓厚的药草气味。对消化系统很有效，暖胃、促进食欲、改善消化不良等，对女性生殖系统具有较好的养护作用。代表精油有芫荽、莳萝、当归、甜茴香等。

唇形科

唇形科多半为低矮的草本植物，花朵分为两部分，看起来像张开的嘴唇，是最容易杂交的植物。多生长在地中海气候区，喜欢阳光强烈、宽敞明亮的环境，适应力强。唇形科植物的精油种类较多，气味锐利且个性鲜明，其功效很迅速直接，但较缺乏长效性。代表精油有牛至、薄荷、迷迭香、马郁兰等。

桃金孃科

桃金孃科植物是高大灌木，生长速度快，生存能力极强，植物含油量较高，在遇到森林大火时，快速挥发的精油会让大火迅速向上燃烧，保全根部使灾后立刻恢复重新生长。桃金孃科植物的精油适合调理呼吸道感染、肌肉关节疼痛等问题。代表精油有茶树、尤加利、绿花白千层等。

菊科

菊科是一年生或多年生草本植物，有13个亚科、1900个属、32000以上个品种的大家族，分布世界各地。菊科植物的花瓣呈放射状，像一个个小太阳。菊科植物的精油具有太阳般的能量，能抚慰焦虑、抗忧郁、去湿气、除霉菌，擅长处理皮肤相关问题。经由多半都含有少量的酮类成分，适合调理神经系统。代表精油有德国蓝甘菊、罗马洋甘菊、印蒿等。

牽牛儿苗科

牵牛儿苗科为草本植物，叶片多为掌状或羽状分裂，花朵鲜艳美丽。精油多从叶片萃取，气味却甜美带有花香调。牵牛儿苗科植物的精油多属全能型精油，无论是生理或心理都有较好的疗愈效果，尤其擅长处理妇科问题，如平衡荷尔蒙、皮肤护理等。代表精油有天竺葵、大根老鹳草等。

禾本科

禾本科植物与人类关系最为密切，如水稻、小麦、燕麦等都是禾本科。植物外形如杂草，但叶片非常坚韧，遭到破坏后也能迅速恢复重生，具有顽强的生命力。禾本科精油有助于提升免疫力，促进血液循环和淋巴循环，增加血管弹性，预防并改善水肿、手脚冰凉、静脉曲张等。代表精油有香茅、柠檬草、岩兰草等。

豆科

豆科植物最大的特点是具有长形豆荚，豆荚中的种子饱满，含有丰富的蛋白质，也是许多植物油的来源。豆科植物萃取出的精油具有滋养身心的功效，抗痉挛功效可以缓解神经痛、生理痛。生理上普遍具有强心、促进血液循环的功效，对于伤口的愈合有较好的辅助效果，还能预防色素沉淀。代表精油有银合欢、零陵香豆等。

败酱草科

败酱草科植物属于草本植物，叶子虽然具有强烈的、不好闻的气味，但其花朵却美丽可爱，常会吸引人们。《本草纲目》《神农本草经》均有记载，植物全株或根茎具有较高的药用价值。败酱草科植物的精油对于平衡神经系统具有出色的功效，广泛用于缓解失眠、安抚情绪，以及处理因神经系统紊乱而引起妇科或循环系统的问题。代表精油有穗甘松、缬草等。