江苏省中西医结合医院推荐：金银花治夏季喉咙痛

江苏省中西医结合医院推荐：金银花治夏季喉咙痛

夏季，随着气温的升高和湿度的加大，许多人开始感到喉咙不适，甚至出现喉咙痛、咳嗽等症状。江苏省中西医结合医院推荐使用金银花治疗夏季喉咙痛，这一方案不仅得到了临床验证，也符合中医理论的指导。

金银花，又名忍冬花，是一种常用中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效。在夏季，由于气温高、湿度大，人体容易出现“上火”的症状，金银花恰好能够有效缓解这些不适。

使用方法

金银花的使用方法简单便捷，可以直接泡水饮用。取适量金银花（一般为5-10克），用热水冲泡，代茶饮用。也可以选择金银花口服液，成人每次服用20-60毫升，一日3次。儿童则需根据年龄调整用量，三岁以下每次10毫升，一日2次；三岁至七岁每次10毫升，一日3次；七岁以上每次20毫升，一日3次。

注意事项

使用金银花时需注意以下几点：

1. 服药期间饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物
2. 不宜与滋补性中成药同时服用
3. 连续使用不超过三天，症状未见好转应及时就医
4. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

在中医理论中，夏季喉咙痛并非简单的局部病变，而是与整体身体状况密切相关。夏季是五行中对应“火”的季节，人体阳气最旺。高温环境下，人们出汗较多，若不及时补充水分，加之饮食不当、过度疲劳等因素，容易导致体内火气过盛，火热之邪熏蒸咽喉，从而引发喉咙痛。此外，夏季气候湿热，湿为阴邪，容易阻碍气血运行，使邪气积聚于喉，也会导致咽喉不适。

除了使用金银花，中医还提供了多种调理方法，帮助缓解夏季喉咙痛：

茶饮食疗

夏季饮食宜温和清淡，多吃富含水分的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等，起到清热解毒、生津止渴的效果。同时，也可适量食用梨、百合、枇杷等具有润肺作用的食材，或一同煮水，有助于缓解咽喉干燥、咳嗽等不适。

穴位按摩

中医认为，人体的经络穴位与脏腑功能紧密相连。通过按摩特定的穴位，可以调和气血、疏通经络，达到改善病症的效果。针对咽喉不适，可以选择位于手腕横纹上方约三指宽处的“列缺穴”，以及颈部前侧的“天突穴”等，每天用指腹轻柔按摩，有助于缓解嗓子干痒疼痛、咳嗽等。

生活调整

保持室内通风，避免长时间待在空调房间；避免吃辛辣、油腻的食物；不要吸烟饮酒，注意保护嗓子；保持良好的作息，确保充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。

江苏省中西医结合医院耳鼻咽喉科秉承“宏德博识、济世佑生”的院训精神，坚持“中西医结合、医教研并重”的方针，形成了鼻内镜外科、耳显微外科、嗓音外科和中医特色治疗四大优势领域。在慢性鼻病、耳部炎性疾病、嗓音疾病、睡眠呼吸暂停综合征的综合治疗、耳鼻咽喉科疾病围手术期中医诊疗方面独具特色。科室开展的中医特色治疗包括耳周穴位注射、中药沐足、中药液鼻腔冲洗、雷火灸、铜砭刮痧、穴位贴敷等，深受患者好评。

夏季喉咙痛虽然常见，但通过科学的中医调理方法，我们可以有效缓解症状，保持喉咙的健康。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。