北京急救中心专家王小刚：心脏猝死的早期症状不容忽视

北京急救中心专家王小刚：心脏猝死的早期症状不容忽视

近年来，心脏猝死事件频发，给无数家庭带来沉重打击。北京急救中心主任医师、北京健康科普专家王小刚提醒大家，心脏猝死并非毫无征兆，及时识别早期症状并采取正确行动，可以为挽救生命争取宝贵时间。

心脏猝死的早期症状可能因人而异，但以下几种常见征兆需要特别警惕：

1. 胸闷、胸痛：突然出现或加重的胸闷、胸痛是典型信号，可能伴随濒死感和压迫感。这种疼痛可能持续存在或间歇性发作，有时会向左肩、背部或左上肢内侧放射。

2. 极度疲劳：持续性疲劳，即使充分休息也无法缓解，可能是心脏功能下降的表现。这种疲劳感不同于普通劳累，往往伴随着其他症状。

3. 呼吸困难：日常活动后气短或静息时呼吸不畅，提示心肺功能受损。这种症状在心脏病发作前尤为明显。

4. 头晕、心悸：大脑对缺氧尤其敏感，心脏供血不足可能导致头晕、晕厥。心悸、心跳过快或不规则也是重要预警信号。

5. 其他症状：包括黑矇（短暂视力丧失）、恶心、呕吐等。这些看似普通的症状如果伴随出现，一定要引起重视。

王小刚主任医师特别强调，“时间就是生命”，在遇到上述症状时，应立即拨打120寻求专业急救。他提出了“三个锦囊”，帮助公众在关键时刻冷静应对：

锦囊一：早识别、静等待

当身体出现不适时，往往会给我们传达一个信号，比如疼痛。此时如果没有加以重视，没能抓住最佳的就医机会，生命将受到极大威胁。现实生活中往往会有一些患者的健康意识淡薄，意识不到急症的严重性，或采取不恰当的方式就医，最终导致悲剧的发生。这部分患者往往很年轻，认为自己每年的体检正常，身体很健康，认为胸痛不会有大问题，忍一忍就过去了。另一部分患者虽然意识到胸痛可能是心脏病发作，但却以工作繁忙，不能抽身为理由，执意忙完这段时间后再去就医。还有部分患者，即使察觉需要立即就医，可却选择了错误的方式，还没有到达医院就发生了猝死。当心脏病发作时，心肌正处于缺血、缺氧状态，此时情绪的波动或运动都将使原本就脆弱的心脏雪上加霜，引发病情恶化。因此，一旦感觉胸痛难耐，最好尽快拨打120，原地安静等待急救人员到来。拨打120急救电话后，我们在现场还能做些什么呢？

锦囊二：早呼救、遵指导

120是我国医疗急救电话号码，在拨打急救电话时，呼救者需尽可能保持冷静，尽量清晰、准确告知患者所在的地址、病情症状及所需要的帮助。在条件允许的情况下，呼救者应积极配合调度员的远程医学指导，在救护车到达之前，对患者开展力所能及的现场救助，争分夺秒挽救生命，实现“呼救即急救”。急救人员到达后，会采取各种抢救措施开展高级生命支持稳定病情，并在救护车中进行严密监护和及时抢救，同时联系医院为患者建立绿色通道，为后续救治做好准备。

锦囊三：互信任、驱病魔

急性心肌梗死是人体的冠状动脉发生狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧，心肌细胞死亡，使得心脏功能受到严重损害影响生命的急性病症。其致死率、致残率很高。国家卫生健康委发布的数据显示，心血管疾病占我国疾病死亡率首位，我国每年突发急性心肌梗死的患者约100万人，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率达30%以上，目前发病趋于年轻化。随着医学的进步，心梗的治疗已经非常成熟，当急救医生通过检查，初步诊断为急性心梗并快速送医后，为了争取在发病120分钟内尽快开通闭塞的血管，家属千万不要在手术签字时犹豫不决，以免耽误救治时机。请您积极配合医护人员，一同为挽救生命做努力。

北京120心梗救治小贴士请一定要记住哦！

• 胸痛大汗，莫大意；
• 牙痛腹痛，需警惕；
• 呼叫救护，要尽早；
• 静等医生，勿逞强；
• 加强沟通，互信任；
• 心肺复苏，救生命。

2024年7月1日，17岁羽毛球运动员张志杰在比赛中突然晕倒，送医后抢救无效去世。这一悲剧再次敲响了心脏猝死的警钟。据浙江省人民医院心血管内科主任医师王利宏分析，张志杰的情况更像是心源性猝死。剧烈运动时大量出汗会导致电解质丢失，加上交感神经兴奋，容易引发心肌缺血缺氧，增加心脏猝死风险。

预防心脏猝死的关键在于健康的生活方式和定期体检。王小刚主任医师建议：

1. 改善生活方式：低盐、低脂饮食，适量运动，控制体重，规律作息，戒烟限酒，避免熬夜和久坐不动。

2. 定期体检：监测血压、血糖和血脂水平，及时发现潜在风险。

3. 遵医嘱保健康：如有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）等慢性疾病，应遵医嘱服药，控制病情。

4. 避免不良刺激：心血管疾病患者应避免劳累、兴奋、发怒、激动、受寒等情况。

5. 学习急救知识：掌握心肺复苏等急救技能，关键时刻能救命。

心脏猝死虽然凶险，但通过提高警惕、及时就医和科学预防，我们可以有效降低其发生风险。让我们携手努力，共同守护心脏健康，远离猝死威胁。