玫瑰花茶：调节情绪养颜美容，但并非人人都适合

玫瑰花茶：调节情绪养颜美容，但并非人人都适合

玫瑰花泡水喝是一种常见的饮品，其功效与作用多样，包括调节情绪、疏肝理气、活血止痛、养颜美容、促进血液循环、缓解月经症状和全面养护肌肤等。但饮用时需留意个人体质和特殊情况。

调节情绪和疏肝理气

玫瑰花具有清香的气味，可以帮助调节情绪，缓解压力。它味甘、微苦，性温，归肝经，具有疏肝理气的作用，能够缓解肝气犯胃、肝郁气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振、舌苔薄白、经前乳房胀痛等症状。

活血止痛

玫瑰花还有活血止痛的功效，能够促进子宫血液循环，加快经血排出，同时可以减轻痛经。这对于女性来说，尤其有益。

养颜美容

玫瑰花茶具有美容养颜的功效，常饮可以去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。此外，它还能改善体质，对于肝郁气滞型的减肥有良好效果。

促进血液循环和缓解月经症状

玫瑰花是温性类的物质，可以起到软化并扩张血管，有效促进血液循环的功效。对于女性来说，玫瑰花茶可以通过吸收玫瑰花中的营养成分，起到平复心情、调节情绪的功效，还可以通过玫瑰花的温养心脉，调节内分泌的作用，起到调理月经，月经状态更好的作用。

全面养护肌肤

玫瑰花茶可以起到滋润肌肤,并且养护肌肤,保湿肌肤的功效与作用。尤其是对于肌肤长期性开裂粗糙的人群而言,用玫瑰花泡水喝,可以起到的全面养护肌肤作用会更加明显。

注意事项

然而，值得注意的是，并非所有人都适合饮用玫瑰花泡的水。例如，孕妇、出血患者、经血量比较多的女性、便秘人群、阴虚火热患者和上火人群应避免饮用玫瑰花泡的水。此外，玫瑰花茶并不适合天天服用，特别是夏季的时候更不能够如此。

玫瑰花泡水喝具有多种功效与作用，但同时也需要注意个人体质和特殊情况下是否适合饮用。在饮用时，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、枸杞或大枣，以增加口感和营养价值。

本文原文来自ejiuwang.com