纳豆激酶心血管益处显著，但使用不当会增加出血风险
纳豆激酶心血管益处显著，但使用不当会增加出血风险
纳豆激酶是一种从日本传统食品纳豆中提取的酶，因其对心血管健康的潜在益处而备受关注。纳豆激酶源自发酵大豆，因其纤维蛋白溶解（凝块溶解）特性而被研究，这可能对心脏健康有多种益处。然而，与任何补充剂一样，了解其优势和潜在风险至关重要。
纳豆激酶与心血管健康
1. 纤溶活性
纳豆激酶最显著的特性是其强效纤溶活性，使其能够分解血栓。这一作用有助于防止新血栓的形成，并促进现有血栓的自然分解。这种纤维蛋白溶解活性对于降低心脏病发作和中风等心血管事件的风险特别有益。
行动机制
纳豆激酶是一种有助于通过多种方式溶解血栓的酶。首先，它直接分解纤维蛋白，即形成血栓结构的蛋白质。此外，纳豆激酶将尿激酶原转化为尿激酶 (uPA)，这是一种有助于血栓分解的酶。它还会降解纤溶酶原激活剂抑制剂 (PAI-1)，这种分子通常会减缓血栓溶解过程。通过降低 PAI-1 水平，纳豆激酶会增加组织纤溶酶原激活剂 (t-PA) 的数量，这是另一种有助于更有效地溶解血栓的酶。总之，纳豆激酶通过多种途径增强人体分解血栓的能力。
2. 血压调节
高血压是心脏病的主要危险因素。研究表明，纳豆激酶可能有助于调节血压。
在一个随机对照试验研究人员在《高血压研究》上发表了一篇研究论文，研究了纳豆激酶对血压的影响。他们招募了 86 名患有前期高血压或 1 期高血压的参与者，年龄在 20 至 80 岁之间，并让他们服用纳豆激酶或安慰剂，为期 8 周。XNUMX 名参与者完成了这项研究。
结果显示，与安慰剂组相比，服用纳豆激酶的人收缩压和舒张压均显著降低。研究得出结论，补充纳豆激酶有助于降低血压，可能有利于预防和治疗高血压。
这种抗高血压作用被认为是由于纳豆激酶能够抑制血管紧张素转换酶 (ACE)，而血管紧张素转换酶在调节血压方面发挥作用。
3. 胆固醇管理
研究表明，纳豆激酶可能具有降脂作用，有助于控制高胆固醇水平。这有助于通过防止动脉中脂肪沉积来降低患心血管疾病的风险。
A系统评价分析了六项关于纳豆激酶对心血管危险因素影响的研究。研究结果表明，纳豆激酶可显著降低血压，但对胆固醇水平的影响不一。它通常是安全的，没有报告重大不良事件。该评论表明纳豆激酶可以帮助控制高血压，但需要更多研究来证实其对胆固醇的影响并确定最佳剂量。
这种降脂作用为纳豆激酶的心血管益处增添了另一个维度。
4. 抗炎特性
慢性炎症是动脉粥样硬化、血栓形成和其他心血管疾病的已知诱因。纳豆激酶已被证实通过抑制炎症细胞因子和减少氧化应激表现出抗炎特性。通过减轻炎症，纳豆激酶可以帮助预防内皮功能障碍和心血管疾病的进展。
A根据一项研究，氧化还原生物学的研究人员发现，纳豆激酶 (NK) 通过减少炎症和氧化应激来减少血栓形成。在小鼠中，NK 可防止耳朵水肿和肾脏损伤。在细胞中，NK 可阻断产生炎症分子的途径。它还降低了 PAI-1 水平，防止肾脏中纤维蛋白积聚。这表明，通过针对炎症和氧化应激循环，NK 可能是一种更安全的抗血栓治疗方法。
5. 抗动脉粥样硬化特性
纳豆激酶已被发现具有抗动脉粥样硬化作用，这意味着它可以帮助预防和逆转动脉中斑块的积聚。这一特性对于预防可能导致心脏病发作和中风的动脉狭窄至关重要。
A根据一项研究，《心血管医学前沿》杂志上的一项研究发现，每天服用 10,800 FU 纳豆激酶可显著改善 1,062 名参与者的胆固醇水平并减少动脉粥样硬化。纳豆激酶可降低甘油三酯、总胆固醇、LDL-C 并增加 HDL-C。它还可以减少颈动脉厚度和斑块大小。较高剂量是有效和安全的，尤其是与运动、维生 素 K2 和阿司匹林结合使用时。
风险和注意事项
出血风险：
鉴于纳豆激酶具有强大的纤维蛋白溶解活性，补充纳豆激酶的主要问题之一是出血风险。患有出血性疾病的人、服用抗凝剂或抗血小板药物的人以及准备进行手术的人在考虑纳豆激酶时应谨慎行事。该酶分解血栓的能力可能会加剧出血倾向，从而可能导致严重的并发症。
ACureus 案例研究报道了一位老年妇女服用纳豆激酶（一种具有血液稀释特性的补充剂）后发生致命出血事件。尽管纳豆激酶对心血管有益，但它可能导致严重出血。
该患者患有心房颤动，未服用抗凝剂，但使用了纳豆激酶。她出现严重出血并死于并发症。这凸显了谨慎使用纳豆激酶的必要性，并需要进一步研究其安全性。
与药物的相互作用：
纳豆激酶可能与多种药物发生相互作用，尤其是那些影响血液凝固的药物。例如，将纳豆激酶与华法林、肝素或阿司匹林结合使用会增加出血风险。
此外，纳豆激酶可能会增强抗高血压药物的效果，从而可能导致低血压。因此，服药者在开始补充纳豆激酶之前，务必咨询医疗保健提供者。
缺乏标准化：
膳食补充剂行业不像制药行业那样受到严格监管，因此人们担心纳豆激酶补充剂的纯度、效力和一致性。不同产品之间酶活性的差异会影响其功效和安全性。
选择信誉良好的制造商生产的补充剂至关重要，这些制造商遵守良好生产规范 (GMP) 并提供第三方质量测试。我们 NaturMed Scientific 确保纳豆激酶的高品质。
肠胃问题：
服用纳豆激酶补充剂时，有些人可能会出现恶心、腹胀和腹泻等胃肠道副作用。这些副作用通常较轻且短暂，但对某些使用者来说可能很烦人。从较低剂量开始逐渐增加可能有助于缓解这些胃肠道问题。
过敏反应：
由于纳豆激酶源自大豆，因此对大豆过敏的人应避免服用纳豆激酶补充剂，以防止过敏反应。大豆过敏症状范围从轻微（如荨麻疹、瘙痒）到严重（如过敏反应），需要立即停止服用补充剂并就医。
纳豆激酶具有纤溶、抗高血压、降脂和抗炎作用，是一种有前途的天然选择，有助于心血管健康。然而，必须仔细考虑潜在的风险，包括出血、药物相互作用、缺乏标准化、胃肠道问题和过敏反应。有意补充纳豆激酶的个人应咨询医疗保健专业人士，尤其是如果他们已有疾病或正在服用其他药物。
随着研究的不断发展，纳豆激酶可能会成为心血管健康管理中更广泛接受的成分。在此之前，必须谨慎使用，并随时了解最新的科学发展。
本文原文来自naturmedscientific.com