感冒后当心病毒性心肌炎！这些症状千万别忽视

感冒后当心病毒性心肌炎！这些症状千万别忽视

“医生，我就是感冒了几天，怎么就变成心肌炎了呢？”小张躺在病床上，看着自己的心电图报告，满脸疑惑。

小张的经历并非个案。春夏之交，气温变化大，是呼吸道感染的高发期。许多人像小张一样，以为只是普通的感冒，却不知病毒可能已经悄然侵犯了心脏，引发了一种危险的疾病——病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎，顾名思义，是由病毒感染引起的心肌炎症。常见的致病病毒包括柯萨奇病毒、腺病毒、流感病毒等。这些病毒在引起呼吸道或肠道感染的同时，也可能通过血液循环到达心脏，攻击心肌细胞。

当病毒入侵心肌细胞后，人体的免疫系统会启动防御机制，试图清除病毒。然而，在这个过程中，免疫细胞可能会“误伤”正常的心肌细胞，导致心肌炎症和损伤。这种“敌我不分”的攻击，正是病毒性心肌炎发病的关键机制。

病毒性心肌炎的症状可能因人而异，轻重不一。在发病初期，患者往往会出现一些看似普通的感冒症状，如发热、咽喉痛、咳嗽、恶心、呕吐等。这些“前驱症状”很容易被忽视，但它们可能是病毒性心肌炎的早期预警。

随着病情的发展，患者可能会逐渐出现心脏受损的症状，如胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、头晕、乏力等。在严重的情况下，病毒性心肌炎可能导致心力衰竭、心源性休克，甚至猝死。

预防病毒性心肌炎的关键在于减少病毒感染的风险，提高免疫力，并及时识别症状。以下是一些实用的预防建议：

1. 避免病毒侵入：勤洗手，尤其是在公共场所后；避免与感冒患者密切接触；在流感高发季节，尽量减少去人多拥挤的地方；外出时注意保暖，适时增减衣物。

2. 提高免疫力：保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜；均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质；适度运动，增强体质，但感冒期间应避免剧烈运动。

3. 注意身体信号：如果感冒后出现持续的胸闷、心悸、极度疲劳等症状，应立即就医检查，排除心肌炎的可能性。

4. 及时治疗感冒：感冒后应及时休息，充分补充水分，必要时服用感冒药物。如果症状持续或加重，应及时就医。

病毒性心肌炎虽然危险，但通过及时的预防和治疗，大多数患者可以完全康复。关键在于提高警惕，不要轻视感冒等看似普通的症状，尤其是年轻人和儿童，更应密切关注身体状况，一旦发现异常，及时就医。

记住，保护心脏健康，从预防感冒开始！