专家指导：慧海小学用焦点解决技术提升教师心理健康

专家指导：慧海小学用焦点解决技术提升教师心理健康

“教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师是一份承担着责任与使命的特殊职业,班主任是学生心理健康的建设者和领航者。为提升班主任的情绪管理能力,增强教师的职业幸福感,营造和谐愉快的教育环境。4月10日,胶州市九龙慧海小学开展了“心理健康教育进校园活动,邀请了青岛市教育学会青少年心理健康专业委员会理事——赵建超老师,为全体班主任教师进行了“运用焦点解决 探寻幸福密码—焦点解决在教育中的运用”的专题心理健康培训活动。

赵老师以《点》这一绘本开始,带领着老师们感受“爱的传递”,用耐心,接纳,尊重,对待学生,让学生更加积极正向地发展,充分发挥自己的想象力和创造力。

赵老师告诉老师们,在处理学生的日常问题时,更多的要关注学生的目的(为了什么),而不是关注学生的原因,引导老师们聚焦于如何解决问题以及解决问题所需要的具体方法和步骤。

赵老师十分关注老师们的心理健康。通过趣味心理测试“带着物品上山”,让老师们结合物品相应的意义,更加深入的了解自己,活动现场轻松愉快。

赵老师引导老师们畅谈工作中的成就,并分享感受,引导老师们关注“我们所拥有的”,而不去焦虑我没有的,让老师们放松了心情,也卸下了负担。最后,赵老师为大家提供了保持幸福的小措施:有目标和追求、保持微笑、保持幽默感、和别人分享、参加体育锻炼等等。

本次培训,老师们学习和掌握了应对压力的方法,同时增强了自身的心理能量。新学期,该校教师将继续做好心理健康工作,积极调适个人心理,以最佳状态做好学生心理关护!愿所有老师们怀阳光心态,做幸福教师,用微笑面对孩子,用爱心感染孩子,做孩子们成长道路上的引路人!

本文原文来自中国教育新闻网