最新研究：6大面部特征与男性长寿密切相关

创作时间:

2025-01-21 21:51:56

作者:

@小白创作中心

最新研究：6大面部特征与男性长寿密切相关

“相由心生”这句古语，似乎在暗示着一个人的外貌与其内在健康状况之间存在着某种神秘的联系。在古代，人们常常通过观察一个人的面相来推测其健康状况和寿命长短。而如今，随着现代医学研究的深入，我们惊讶地发现，这种看似玄学的说法竟然有其科学依据。最新研究显示，男性的某些面部特征确实与长寿有着密切的关联。

面部特征与长寿的科学关联

科学研究发现，以下6个面部特征可能预示着更长的寿命：

面部饱满、牙齿健全：一个人如果牙齿不好、脱落，面颊很容易出现凹陷。牙齿关系着说话发音、咀嚼食物、消化道健康，若是到了老年期牙齿数量不足，可能会引起肠胃不适、食欲下降、身材消瘦等问题。一定要加强口腔保健意识，到了80岁以后应该至少有20颗好牙。
眼睛明亮、双眼有神：若是眼睛充满神韵，看事物非常清晰，这样的老人更容易长寿。明亮有神的眼睛能帮助人体观察物体，协调四肢，分辨颜色，若是视力下降眼白变浑浊了，平时走路就容易摔倒，遇到危险不能及时作出反应，健康风险增加。
嘴巴红润、嘴唇饱满：嘴巴颜色红润，没有太多死皮，不容易干裂，说明身体不缺水，气血充足，如果嘴巴出现歪斜、流口水的情况，可能是中风了，会影响寿命。有句老话说得好“嘴勤的老人多寿”，它有两个方面的含义，一个是饮食，代表要少食多餐、充分咀嚼，不可囫囵吞枣。另一个是说话，要经常和别人聊天，内心才不容易寂寞，也能帮助缓解压力。
眉毛浓密、没有杂毛：古人认为“眉毛长”的老人更容易长寿，虽然这种说法有点片面，但是一个人的眉毛如果长得浓密黑亮，没有太多白毛，对于一位老者来说，足可以见他的气血和生命力强盛。若是突然有一段时间眉毛变少了，或长出很多白毛，可能是器官功能降低，又或者是气血运行不畅，值得重视。
脖子不粗、颈围正常：北京大学人民医院心内科主任医师刘健2023年在健康时报刊文指出，脖子粗细体现了上半身皮下脂肪的多少，颈围越大，心血管疾病的发生风险就越高。如果男性颈围＞39厘米，女性颈围＞35厘米，这个时候就需要小心了。
面貌年轻、长相耐老：2009年《英国医学杂志》刊发的一项丹麦科学家的研究发现，看上去比实际年龄小的人，寿命可能更长。研究选取了1826名年龄在70岁以上的双胞胎，并进行了7年跟踪随访。在已去世的675人中，研究小组综合考虑他们的实际年龄、性别、成长环境等因素后发现，一对双胞胎中，面相年轻差别越大，看上去更老的那个人先去世的可能性越高。

面部特征背后的健康密码

为什么这些面部特征会与长寿相关呢？科学研究为我们揭示了其中的奥秘：

心血管健康：面部特征如抬头纹、秃顶、耳垂折痕等与心血管疾病风险密切相关。例如，2018年欧洲心脏病协会的研究发现，抬头纹明显的人死于心血管疾病的风险是无抬头纹人群的10倍。而2013年发表在《英国医学杂志在线》的研究则显示，秃顶的男性患心脏病的风险增加32%。
免疫系统：面部特征可能反映免疫系统的健康状况。例如，面部饱满、眼睛明亮、嘴唇红润等特征，通常表明血液循环良好，免疫功能正常。
细胞自我修复能力：一些面部特征可能与细胞的自我修复能力有关。例如，面貌年轻、长相耐老的人可能拥有更强的细胞修复机制，从而延缓衰老过程。

科学看待面相与健康

虽然面部特征可能在一定程度上反映健康状况，但真正的长寿秘诀远不止于此。科学研究表明，长寿是遗传、生活方式、心理状态等多方面因素共同作用的结果。

遗传因素：基因优势。女性有两套X染色体，而男性则是一套X染色体和一套Y染色体。X染色体中携带许多维持生命所必需的基因。女性即使一个X染色体中有基因缺陷，另一个X染色体可以作为备份。但男性没有这种“备份”，这可能是导致男性平均寿命短于女性的一个原因。
生活方式：饮食习惯。男性往往摄入过多的脂肪和蛋白质，而忽视蔬菜和水果的摄入。研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质会增加患直肠癌的风险。此外，男性胃病的发病率比女性高出6.2倍，这可能与男性常常狼吞虎咽或暴饮暴食的饮食习惯有关。
心理与社会因素：社交圈的大小也会影响寿命。研究发现，有至少6个亲密朋友的男性数量从55%下降至27%，而15%的男性没有亲密朋友。孤独和社会孤立与心脏病风险增加有关，其危害相当于每天吸15支香烟。