折耳根真的是炎症克星吗？医生：确有消炎功效，但不能作为治病的手段

折耳根真的是炎症克星吗？医生：确有消炎功效，但不能作为治病的手段

近日，鱼腥草（别名：折耳根）的功效引起广大关注，有言论表示，鱼腥草是天然的抗生素，对多种炎症，尤其是肺部炎症有疗效。那么，鱼腥草真的有这么神奇的功效吗？

山东省妇幼保健院中医科主治医师王雅玉表示，鱼腥草是食物，也是一味草药，在中药中具有清热解毒、消炎排脓，还有具有利尿的作用，“但在生活中食用的话，还是推荐把它当成一种食材，只是说鱼腥草有消炎的功效，但不能把它作为治疗疾病的手段。”

“在生活中，鱼腥草被俗称为折耳根，是南方比较常食用的一种食物。”王雅玉科普道，在中医中，鱼腥草具有清热解毒，消炎排脓，利尿的作用；西医学中，也有一定的研究表明鱼腥草有抗炎抗病毒的作用。

“但是现在有一部分人可能产生了一种误解，就是，我得了肺炎之后，吃点儿鱼腥草是不是就不用治疗了？实际上是存在一定的问题。”王雅玉表示，患者肺炎之后，还是需要通过一个正规的治疗手段，鱼腥草虽然具有抗炎抗病毒的作用，在日常生活中预防是可以的，但是确诊肺炎之后，还是建议选择正规的途径进行治疗。

王雅玉举例，枸杞、山药等食物也是日常可见的食材，同样可以用药，但入药时，不仅仅是单味药的作用，实际上是整个方子内，包含了其他药物的共同作用，“另外，像是脾胃虚寒、寒性体质的人，有时候是不适合过多食用鱼腥草的。”

同时，王雅玉表示，鱼腥草在中医入药时，是经过煎煮的过程，然后再煎汤内服，“也就是说，内服鱼腥草的效果肯定是可以的，另外，它还有外用的功能，比如，捣碎了外敷，也有一个清热解毒的作用。”

那么，日常食用鱼腥草的话，怎么样才能发挥它的疗效呢？可以生吃吗？

王雅玉建议，在日常生活中可以生吃鱼腥草，食用鱼腥草时，可以仅把它当作是一种食材，它只是具有抗炎抗病毒的作用，并不建议过度追求它的药用的疗效。