陈舟医生教你识破肾脏预警信号

陈舟医生教你识破肾脏预警信号

肾脏是人体的重要器官，负责清除废物、调节血压等多种生理功能。然而，肾脏疾病往往在早期没有明显症状，容易被忽视。陈舟医生指出，慢性肾脏病是一种进展性疾病，会随着时间的推移而逐渐恶化。因此，了解肾脏疾病的早期预警信号至关重要。

水肿是肾病患者最常见的表现之一。通常在晨起时眼睑或颜面部出现水肿，劳累后加重，休息后减轻。严重时，双脚踝内侧、双下肢等部位也会出现水肿。如果发现应及时就医，进行相关检查。

如果经常因夜间频繁排尿而影响睡眠，这可能是肾脏健康的警示信号。临床上，许多肾病患者都有夜尿增多的现象。导致这一问题的原因有很多，如睡前饮水过多或食用大量水果。如果这种情况持续存在，建议及时就医进行检查。

泡沫尿是另一个值得警惕的信号。通常情况下，尿液中会有一些泡沫，但对于肾病患者，泡沫可能会变得细密且持续不消散，这被称为蛋白尿。定期观察尿液的状态，如果发现大量细密的泡沫，需引起重视，可能是肾脏出现问题的信号。

在一些肾病患者中，食欲不振、恶心或呕吐等症状常常伴随出现。这些问题通常是由于肾功能减退引起的，导致体内有害物质堆积，从而影响食欲。若同时出现上述四种表现，建议及时就医，通过专业检查排除肾脏疾病的可能性。

除了上述四个主要预警信号，还应注意其他可能的症状，如高血压、少尿或无尿、多尿及夜尿、排尿异常、血尿、腰痛等。这些症状可能提示肾脏问题，应及时就医。

陈舟医生建议，如果发现上述症状，应及时就医，进行尿常规等相关检查。此外，定期健康检查和对症状的警觉也是关键。及时的医疗干预、饮食调整、生活方式改变和定期监测是管理肾病、延缓疾病进展和预防并发症的有效手段。

预防肾脏疾病的关键在于养成健康的生活习惯和定期筛查。建议少吃盐、不暴饮暴食、多喝水、不憋尿，适量运动，避免劳累，注意休息，预防各种感染，慎用可能具有肾脏毒性的药物，保持良好的心态。对于普通人群，建议每年至少检查一次尿常规和肾功能。患有高血压、糖尿病的人群应严格控制血压、血糖、血脂和血尿酸的水平，至少每半年检测1次尿常规、尿微量蛋白及肾功能，以便早期发现肾脏损害。

肾脏疾病的早期发现和治疗至关重要。通过关注身体的变化，及时就医，可以有效控制病情，延缓疾病进展。同时，健康的生活方式和定期检查是预防肾病的重要手段。让我们重视肾脏健康，及时发现并处理预警信号，保护好我们的“净化工厂”。