低血压的隐藏危害，你了解吗？

创作时间:

2025-01-21 21:16:02

作者:

@小白创作中心

低血压的隐藏危害，你了解吗？

低血压，这个常被忽视的健康问题，其实有着不容小觑的危害。它不仅会导致头晕、乏力等症状，还可能引发更严重的健康问题，如心肌梗死和脑卒中。你知道低血压有哪些常见病因吗？如何有效预防和治疗呢？本文将为你一一解答，让你全面了解低血压的隐藏危害。

什么是低血压？

低血压通常是指血压读数的顶部数字（收缩压）低于90毫米汞柱（mm Hg）或底部数字（舒张压）低于60mm Hg。[[1]]一个人视为的低血压可能对其他人而言为正常血压。低血压有时不会引起明显的症状，有时可能导致头晕和昏厥。有时，低血压可能危及生命。

低血压的隐藏危害

低血压的潜在并发症包括：

头晕
虚弱
昏厥
跌倒受伤

严重的低血压会降低人体的氧气水平，从而导致心脏和脑损伤。[[1]]

低血压可能与心肌梗死和脑卒中有关。[[2]]当在运动、紧张激动时心跳会加快，心肌会以更高的压力射出血液，收缩压随之升高；在这些情况下，压力升高是正常的。然而，当人休息时压力较高，这是不正常的，被认为是高血压。由于活动时血压会升高，因此一定要在安静休息期间测量血压。高收缩压通常是由动脉硬化引起的，这使得心脏必须更加努力地推动血液通过动脉。即使在高收缩压范围内，也有不同的阶段：高血压I级时，可以通过临时药物和改变生活方式来逆转高血压。高血压II级时，会大大增加脑卒中或心脏病发作的风险，可能需要延长用药时间。收缩压达到或超180mmHg时，意味着您处于高血压危象，应立即去医院接受治疗。

尽管高血压常见，低收缩压也并不罕见，当读数明显低于90mmHg 时，称为低血压。这可能会导致头晕、眩晕或昏厥。如果低血压未治疗，可能会导致肾脏等器官开始衰竭。如果体内的血容量过低，就会发生收缩性低血压。例如当严重脱水或大出血时，可能会出现严重低血压。如果心肌收缩力太弱而无法正常推动血液，例如心肌受损（心肌病），也会发生低血压或者动脉突然扩张太多（如血管迷走性晕厥，一种导致昏厥的反射）。对于每一个健康人来说，突然改变姿势时很可能出现低血压。当您站起来时可能会感到头晕，因为重力将血液拉向您的脚部，称为直立性低血压；如果是偶尔发生无需特殊治疗，但是如果经常出现也需进一步检查。

低血压的常见病因

低血压的病因多样，主要包括以下几个方面：

生理因素：
- 遗传和体质：部分健康人群由于遗传和体质原因，血压偏低，但无任何自觉症状，且对健康无影响。
- 年龄和性别：低血压在不同年龄段和性别中的发病率有所不同。例如，体质性低血压多见于20～50岁的妇女和老年人。
病理因素：
- 心血管疾病：如高血压、心肌梗死、心力衰竭等，这些疾病可以直接或间接影响血压。
- 内分泌疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病、低血糖等，这些疾病可以通过影响代谢和激素水平来影响血压[[2]]。
- 神经系统疾病：如Shy-Drager综合征、多系统萎缩、周围神经病变和自主神经病变等，这些疾病可以影响血压的调节机制。
- 其他疾病：如严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等，这些疾病可以导致血压降低。
药物因素：
- 降压药：如利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子通道阻滞剂等，这些药物直接作用于血压调节机制。
- 其他药物：如镇静抗抑郁类药物、抗肾上腺素药等，这些药物可能对血压造成影响，或者影响降压药在体内的代谢过程，间接增强降压药的药效。
生活方式因素：
- 饮食不当：如营养不良、缺乏维生素B-12、叶酸和铁等，可能导致贫血，从而引发低血压[[4]]。
- 缺乏运动：长期缺乏体育锻炼，身体素质较差，可能导致血压偏低。
- 过度劳累和精神压力：长时间的工作压力和精神紧张可能导致血压下降。
环境因素：
- 高温环境：在高温环境下，血管扩张，血流量增加，可能导致血压下降。
- 海拔高度：在高海拔地区，由于空气稀薄，氧气含量低，可能导致血压下降。