糖筛检查：孕妇的护航神器

糖筛检查：孕妇的护航神器

糖筛检查是孕期的一项重要筛查，用于评估孕妇是否患有妊娠期糖尿病。通过检测血糖水平，判断孕妇是否存在妊娠期糖尿病风险。妊娠期糖尿病可能对母婴健康造成严重影响，因此及早发现并控制血糖，有助于降低这些风险。

糖筛检查，全称为“妊娠期糖尿病筛查”，通常在孕24-28周进行。其科学原理是通过检测人体对糖（葡萄糖）的反应，来评估身体处理葡萄糖的能力。具体来说，糖筛检查可以检测出身体在餐后处理葡萄糖的方式上的异常，这种异常往往在空腹血糖水平出现异常之前就能被发现。

糖筛检查分为两个主要步骤：50g糖筛和75g糖筛。

50g糖筛

1. 检查前需要空腹12小时。
2. 将50g葡萄糖溶于200ml水中，5分钟内喝完。
3. 1小时后抽血测血糖，如果血糖值≥7.8mmol/L，则需要进一步进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

75g糖筛

1. 将75g葡萄糖溶于200ml水中，5分钟内喝完。
2. 分别在喝糖水后的1小时和2小时抽血测血糖。

1. 饮食调整：检查前两周减少糖分摄入，避免油腻食物；前一天晚餐以清淡为主，少食米饭。
2. 空腹要求：检查前一天晚上8点后禁食，次日早晨空腹前往医院。
3. 其他建议：当天穿宽松衣物，方便抽血；检查结束后可准备小零食补充能量。

妊娠期糖尿病对母婴健康有重大影响：

1. 对孕妇的危害：可能导致高血压、高血糖、酮症酸中毒、羊水过多、感染及增加剖宫产的风险。
2. 对胎儿的影响：可能导致死胎、流产、巨大儿、胎儿畸形等情况；新生儿可能出现低血糖、呼吸窘迫、心肌病等并发症。

对于高危人群，如肥胖、年龄>35岁、有糖尿病家族史、慢性高血压、冠心病、既往有妊娠期糖尿病史或巨大儿分娩史、多囊卵巢综合征、糖耐量异常、高胆固醇或高血脂等，医生可能会建议提前进行筛查或采取更严格的监测措施。

1. 孕前血糖监测：所有育龄期女性，尤其是高危人群，应在孕前评估血糖水平，尽可能将血糖维持在正常范围。
2. 生活方式干预：
   • 饮食干预：推荐以植物和谷类食物为基础的多样化饮食，少量多餐，每日分5-6餐。
   • 合理运动：每周5天、每次30分钟的中等强度运动，如步行、固定式自行车运动、游泳等。

糖筛检查对于保障母婴健康至关重要。请务必按照医生指导，在规定时间内完成检查，并注意相关事项。如果有任何疑问或不适，及时与医生沟通。