中国大学MOOC推出教师情绪管理课程，助力教师提升职业幸福感

中国大学MOOC推出教师情绪管理课程，助力教师提升职业幸福感

近日，一位班主任因情绪失控在家长群发表过激言论，引发社会广泛关注。这一事件再次凸显了教师情绪管理的重要性。教师的情绪状态不仅影响自身的身心健康，还直接关系到教学质量与学生心理健康。因此，教师情绪管理已成为教育领域亟待关注的重要议题。

在此背景下，中国大学MOOC平台推出了全新的《教师情绪管理》课程，旨在帮助一线教师更好地理解和管理自己的情绪，提升教学效果和职业满意度。该课程由海南师范大学董宇艳老师主讲，通过理论学习与实践操作相结合的方式，助力教师实现情绪管理和职业发展的双重提升。

课程内容涵盖情绪认知、压力管理、沟通技巧等多个方面，具体包括：

• 情绪识别与调节：帮助教师准确识别和评价自己及他人的情绪，及时察觉情绪变化并归结其原因。
• 压力管理：提供科学的情绪管理方法，如调控情绪、开启心智、激发潜能等，帮助教师应对工作中的压力和挑战。
• 沟通技巧：通过学习自知、自制、自励、知人、待人等情商五能力，提升教师的沟通效率和人际关系处理能力。
• 自我激励：利用情绪信息整顿情绪，增强注意力，调动精力和活力，创造性地实现目标。
• 团队协作：通过团体心理辅导和互动体验，提升教师的人际交往技术和团队协作能力。

该课程具有以下特点：

• 专业性：由心理学专家主讲，内容科学严谨，理论与实践相结合。
• 实用性：课程内容贴近教师实际工作场景，提供可操作性强的解决方案。
• 互动性：采用团体心理辅导方式，通过成员间的互动体验和体悟分享，增强学习效果。
• 系统性：课程涵盖情绪管理的多个维度，从认知到实践形成完整体系。

课程目标受众为一线中小学教师，特别是面临较大工作压力和情绪困扰的教师群体。通过学习，教师可以掌握有效的情绪管理技巧，提升教学效果，增强职业幸福感，降低职业倦怠感。

课程将于近期在中国大学MOOC平台上线，教师可通过平台官网或APP进行报名。课程采取在线学习方式，学员可根据自身时间安排灵活学习。课程结束后，学员可获得由中国大学MOOC颁发的结业证书。

教师情绪管理不仅关乎个人福祉，更关系到整个教育生态的健康。学校管理层应该将教师情绪管理纳入学校发展规划，给予足够的重视和支持。同时，我们也呼吁社会各界共同努力，为教师创造一个更加理解、尊重和支持的工作环境。只有这样，我们才能真正实现教育的高质量发展，培养出更多优秀的人才。