搭乘Z166次列车，48小时穿越高原赏西藏冬景

搭乘Z166次列车，48小时穿越高原赏西藏冬景

随着Z166次列车最新时刻表的发布，冬游西藏的热潮再次掀起。这趟从拉萨开往上海的直达特快列车，穿越青藏高原，经过格尔木、西宁、兰州、西安等多个城市，全程4372公里，运行时间长达48小时13分钟。冬季的西藏虽然寒冷，但有着独特的雪景和较少的游客，是体验西藏文化的好时机。让我们一起搭乘Z166次列车，开启一场横跨半个中国的铁路之旅。

Z166次列车每天中午11:50从拉萨站发车，沿途停靠那曲、安多、格尔木、西宁、兰州、西安、郑州、徐州、蚌埠、南京、无锡、苏州等站，最终于第三天中午12:03抵达上海站。列车使用25T型客车，配备有供氧设备，确保旅客在高原地区的舒适度。票价方面，硬座为402.5元，硬卧上铺为793.5元，中铺为817.5元，下铺为841.5元，软卧为1262.5元。

列车沿途风景壮丽，从格尔木到拉萨的1142公里路段，穿越昆仑山脉、可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、错那湖、那曲草原等高原景观。其中，玉珠峰（海拔6178米）是昆仑山脉东段的最高峰，唐古拉山则是青藏铁路的最高点，海拔达到5072米。这些景观大多在白天通过，旅客可以尽情欣赏窗外的雪域风光。

冬季的西藏虽然寒冷，但有着独特的雪景和较少的游客，是体验西藏文化的好时机。从帕里草原拍摄的卓木拉日雪山、午时的珠穆朗玛峰，这些自然景观在冬季的宁静中更显魅力无穷。此外，冬季还是观赏南迦巴瓦峰日照金山的最佳时节，阳光照在山峰上，仿佛整座山峰都被金光所包裹，极为震撼。

山南市被誉为“藏文化发源地”，拥有西藏的第一座宫殿——雍布拉康、第一座村庄——雅砻索卡等众多“第一”。此外，羊卓雍措、雅拉香布雪山、库拉岗日等自然景观也值得一游。每年冬季，普莫雍措还会举办独特的冰上赶羊活动。

日喀则地区则以珠穆朗玛峰闻名，同时还有多情措、奇林峡、亚东沟、陈塘沟等景点。亚东沟被誉为“高原的江南”，而陈塘沟则被称为“世界屋脊之上的‘天然博物馆’”，这里的高山白雪与郁郁葱葱同在，形成“一山分四季，十里不同天”的壮丽景观。

1. 装备准备：冬季西藏气温较低，需要准备保暖衣物、羽绒服、帽子、手套等。同时，高原紫外线强烈，防晒霜、墨镜、润唇膏等防晒用品必不可少。此外，红景天、葡萄糖口服液等抗高原反应的药物也应随身携带。

2. 注意事项：

• 初到高原，不要剧烈运动，多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。
• 尊重当地文化和宗教习俗，不要随意触摸寺庙物品或拍照。
• 景点之间距离较远，建议选择跟团游或包车游。

3. 行程安排：

• D1：抵达拉萨，入住酒店适应高原环境。
• D2：游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等拉萨市区景点。
• D3：前往羊卓雍措，途经卡若拉冰川，晚上返回拉萨。
• D4：前往林芝，游览雅鲁藏布大峡谷和索松村。
• D5：观赏南迦巴瓦峰的日照金山，返回拉萨。
• D6：前往山南，游览雍布拉康和桑耶寺。
• D7：返回拉萨，准备返程。

冬季的西藏虽然寒冷，但有着独特的雪景和较少的游客，是体验西藏文化的好时机。Z166次列车的最新时刻表已经公布，现在正是规划一次西藏之旅的最佳时机。带上你的行囊，搭乘这趟横跨高原的列车，去感受雪域高原的壮丽与神秘吧！