顺义消化专家教你肠镜后护理要点

顺义消化专家教你肠镜后护理要点

肠镜检查是诊断肠道疾病的重要手段，但检查后的护理同样不容忽视。顺义消化专家张树新主任提醒，合理的饮食和充分的休息对于身体恢复至关重要。

张树新主任强调，肠镜检查后的饮食应遵循逐步过渡的原则。检查后的2小时内应禁食禁饮，之后如果没有呛咳等不适，可以先试着少量饮水。若饮水后没有异常，就可以开始进食温凉的流食，如米汤、菜汤等。

此后，应逐渐过渡到半流食，如稀饭、面条，再到正常饮食。这个过程通常需要1-2天，但如果进行了息肉切除等治疗，恢复正常饮食的时间可能会更长，需要在医生的指导下进行。

在恢复期间，饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻、生冷、过热的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、热汤等。同时，也要远离烟酒、浓茶和咖啡等刺激性饮品。

胃肠镜检查会对胃肠道造成一定的刺激，因此检查后要避免剧烈运动，保证充足的休息。特别是在进行了息肉切除等治疗后，更要注意休息，避免劳累，以免影响创面愈合。

张树新主任建议，术后应视情况卧床休息1-3天，进流食或少渣饮食1周，1周内避免剧烈活动。术后1月内注意观察粪便颜色、有无血便情况。如有不适，请随时到医院检查。

检查后要密切观察身体的反应，尤其是腹痛、腹胀等症状。如果出现轻微的腹胀，这可能是检查过程中注入气体所致，适当运动或按摩腹部，症状通常会逐渐缓解。但如果腹痛剧烈且持续不缓解，或者出现呕血、便血等情况，应立即就医。

此外，术后大小便问题也需要特别关注。治疗后1-3天如较长时间平卧在床，要注意起床后不要急于下地，要先在床边坐上片刻，无头晕不适再下地，再站立一阵，无头晕反应才去厕所，完厕后慢慢起立，无头晕再回床休息。以防发生起立性昏厥,跌倒。

张树新主任还提醒，肠镜检查后的定期复查非常重要。对于1-2个小管状腺瘤(直径<10 mm)以及低级别上皮内瘤变的患者在息肉切除术后2-3年进行初次随访，具体间隔视患者意愿、医生的选择而定；对于3-10个腺瘤，任何一个腺瘤的直径≥10 mm、有绒毛结构、高级别上皮内瘤变的患者如果确定息肉完全切除且整块切除的在息肉切除术后的3-6个月进行随访；在1次检查中发现10个以上腺瘤的患者，随访间隔应在1年以内，并考虑是否有潜在家族息肉病的可能。

此外，保持良好的心态也非常重要。心情的好坏也会作用于我们的肠道。因此，患者应保持稳定情绪，以积极乐观的态度配合各项治疗和护理，以便尽快康复。

肠镜检查后的护理虽然繁琐，但每一个细节都关乎身体的恢复。遵循医生的建议，合理安排饮食和休息，密切关注身体状况，定期复查，才能确保检查效果，促进身体健康。