肝病早期信号易忽视，专家提醒：这些症状要警惕
肝病早期信号易忽视，专家提醒：这些症状要警惕
“我只是觉得有点累，以为是工作太忙了，没想到竟然是肝病的信号。”35岁的张华（化名）在医院的诊断结果面前，感到既惊讶又后怕。他怎么也没想到，自己平时忽略的一些小症状，竟然暗藏着这么大的风险。
早期肝病的隐秘信号
肝脏是人体最大的内脏器官，负责消化代谢、解毒、转化、储血等多种重要功能。然而，这个默默无闻的“劳模”却很容易被我们忽视。早期肝病的症状往往非常隐晦，很容易被误认为是普通疲劳或消化不良。以下是一些需要特别留意的信号：
疲劳感：肝脏出现问题时，身体的代谢功能会受到影响，导致能量供应不足，从而产生持续的疲劳感。这种疲劳不同于普通的劳累，即使经过充分休息也难以缓解。
消化不良：肝脏分泌的胆汁对消化脂肪至关重要。当肝脏功能受损时，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。有些人还会感到腹部不适或胀气。
皮肤变化：肝脏疾病可能导致皮肤和眼白发黄（黄疸），这是因为肝脏无法正常处理血液中的胆红素。此外，皮肤瘙痒也可能是一个信号。
尿色变化：尿液颜色加深可能是肝功能异常的表现。正常尿液应该是淡黄色，如果发现尿液颜色明显变深，应该及时就医。
畏冷和出汗：虽然这些症状并不特异，但确实有部分肝病患者会出现。畏冷可能与低蛋白血症有关，而出汗增多则可能与转氨酶升高或病毒DNA水平升高有关。
高危人群需特别警惕
某些人群由于各种原因，更容易患上肝病。如果你属于以下任何一类，应该特别留意上述症状：
有肝炎病毒感染史：乙型和丙型肝炎病毒是导致肝病的主要原因之一。如果家族中有肝炎病史，或者自己曾经感染过，需要定期检查。
长期饮酒者：酒精是肝脏的大敌。长期大量饮酒会直接损害肝细胞，导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。
肥胖和糖尿病患者：非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）在肥胖和糖尿病患者中较为常见。这种疾病可能导致肝功能逐渐受损。
有肝癌家族史：遗传因素在肝癌发病中也起着重要作用。如果家族中有肝癌病例，应该定期进行肝功能检查。
及时检查是关键
如果发现上述症状，或者属于高危人群，应该及时就医。常用的肝功能检查方法包括：
血液检查：肝功能检测可以评估肝脏的代谢和解毒功能，包括转氨酶、胆红素、白蛋白等指标。
影像学检查：超声波、CT和MRI可以帮助医生观察肝脏的结构和形态，发现可能的病变。
肝活检：在某些情况下，医生可能会建议进行肝活检，通过取出一小块肝脏组织进行病理检查，以明确诊断。
如何保护我们的肝脏
预防胜于治疗。以下是一些保护肝脏健康的有效措施：
适量饮酒：如果饮酒，应该控制在适量范围内。对于健康成人来说，女性每天最多一杯，男性每天最多两杯。
健康饮食：多吃水果、蔬菜和全谷物，少吃含糖和高脂肪的食物。保持健康的体重可以降低患脂肪肝的风险。
合理用药：避免滥用药物，特别是对肝脏有潜在损害的药物。在使用任何药物前，最好咨询医生或药师。
接种疫苗：对于没有接种过乙肝疫苗的人群，应该及时接种。对于已经感染肝炎病毒的人，应该积极治疗。
注意个人卫生：甲型肝炎主要通过粪口途径传播，因此保持良好的个人卫生习惯非常重要。
肝脏是我们身体的重要器官，但它的健康状况往往容易被忽视。通过提高对早期症状的认识，定期进行检查，以及采取健康的生活方式，我们可以更好地保护肝脏，减少肝病带来的危害。记住，及时发现和治疗是预防肝病进展的关键。不要等到症状明显才去就医，那时可能已经错过了最佳治疗时机。关爱肝脏，从关注这些隐秘的信号开始。
