九个多月的宝宝频繁夜醒怎么回事

九个多月的宝宝频繁夜醒怎么回事

九个月大的宝宝频繁夜醒，让不少家长感到困扰。这种情况可能由多种原因引起，包括维生素D缺乏、缺钙、睡眠障碍、肠绞痛和饥饿等。了解这些原因并采取相应的措施，有助于改善宝宝的睡眠质量。

维生素D缺乏

维生素D有助于身体吸收和利用钙质，当其缺乏时会导致血钙降低，引起神经兴奋性增高，导致夜间易惊、夜醒。补充维生素D是关键，可以遵医嘱使用维生素AD滴剂、鱼肝油等药物进行治疗。

缺钙

缺钙会影响大脑皮层抑制功能，导致神经系统兴奋性增强，从而出现夜醒的情况。补钙是解决这一问题的主要手段，可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等，也可以通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来改善。

睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、睡眠维持困难以及早醒等睡眠质量下降的一组症候群。可能与遗传因素、心理社会压力大等原因有关，这些因素可能导致脑内神经递质失衡，进而影响睡眠模式。睡前营造良好的睡眠环境，减少噪音干扰，有助于提高睡眠质量。必要时可遵照医生的意见服用阿戈美拉汀片、扎来普隆片等安眠药促进睡眠。

肠绞痛

肠绞痛多发生在傍晚或夜间，由于肠道蠕动过快或存在痉挛所致，此时会引起腹部不适感，导致宝宝从浅睡眠状态中醒来。家长可以顺时针按摩宝宝的肚子，或者用热水袋热敷宝宝的肚子，通常能缓解疼痛的症状。

饥饿

饥饿状态下，血糖水平下降，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，使机体处于应激状态，容易导致宝宝从睡眠中醒来。如果是因为饥饿引起的频繁夜醒，可通过喂食母乳或配方奶的方式缓解。

针对九个月宝宝频繁夜醒的情况，建议关注是否存在过度疲劳或白天作息不规律等问题。建议定期带孩子到医院进行生长发育评估及相关血液检查，以排除其他潜在的健康问题。

本文原文来自39健康网